CBD abans i després del surf

Consumir CBD abans i després del surf pot ajudar-te a fer front al dolor muscular a l’esquena, les espatlles i els genolls. En altres paraules, els efectes antiinflamatoris del cbd poden donar-te alleujament del dolor corporal que sovint t’impedeix continuar navegant.

Per descomptat, parlem de surf amb CBD per evitar que totes aquestes molèsties afectin el vostre rendiment. Si la consumeixes abans de navegar, evites les malalties associades a aquest esport. També pots consumir-lo després de navegar,un cop es produeixin els dolors ja que t’ajudarà a mitigar-los.

Lesions comunes de surf

Tot i que en general el surf és un esport segur, és un fet que es poden produir accidents. Fins i tot el simple fet de practicar aquesta activitat durant un període prolongat de temps, pot causar cansament i dolor corporal. Per descomptat, hi ha algunes lesions de surf que són més comunes que d’altres.

Per exemple, el dolor d’esquena sol aparèixer com a resultat d’un moviment sobtat que afecta l’esquena mal condicionada. Bé pots tractar el dolor d’esquena amb massatges, exercicis i estiraments, el CBD també pot ajudar-te a calmar el dolor gràcies als seus efectes antiinflamatoris.

Una altra de les lesions més comunes en el surf es produeix a les espatlles. És a dir, com sabem, el surf requereix remar a bord molt sovint. Això fa que les espatlles siguin molt vulnerables a l’ús excessiu. La tendinitis, per exemple, és una lesió molt comuna entre els surfistes.

Més enllà d’això, podeu aprendre a remar amb els braços d’una manera més eficient, consumint CBD abans i després de navegar,us pot ajudar a evitar aquest tipus de lesions.

consumir cbd abans i després del surf

Per què consumir CBD abans i després de navegar?

Tot i que gaudeix d’una gran popularitat, és un fet que el surf pot ser un esport físicament exigent. Totes aquestes acrobàcies a la pissarra, remant amb els braços, les contraccions ràpides als peus, acabaran afectant el teu cos. Sobretot si navegues diverses vegades a la setmana durant unes hores al dia.

La bona notícia és que el CBD té la capacitat d’actuar com a interruptor de reinicialització. És a dir, dóna calma als músculs i articulacions amb sobreesforç i alhora alleuja la fatiga mental. Això podria explicar per què l’oli CBD per calmar l’ansietat s’ha tornat molt popular entre els surfistes de tot tipus, des dels principiants, fins als més experimentats.

Avui en dia, ja hi ha milers de surfistes que confien en tintures de CBD, pastilles i bàlsam per mantenir el seu rendiment. Fins i tot aquelles persones que practiquen paddle surf, també l’utilitzen per alleujar el cansament a les cames i els braços quedant-se molt de temps a les taules de surf.

L’atractiu del CBD és que el seu ús comporta beneficis més enllà dels músculs curatius trencats per la força de les ones. Si navegueu, el CBD us pot ajudar a dormir, fins i tot a lluitar contra el jet lag si el teniu, i també ajuda al vostre cos a recuperar-se de l’entrenament i el surf. També és meravellós per a la funció neurològica.

Efectes antiinflamatoris del CBD i del dolor muscular associats al surf

Aquesta és una de les principals raons per les quals els surfistes haurien d’utilitzar CBD abans i després de navegar. La inflamació és la reacció del sistema immunitari a una lesió o infecció en termes simples. És una tècnica que diu al sistema immunitari que s’encarregui del problema i comenci el procés de curació i reparació del teixit corporal danyat.

Afortunadament, el CBD és excel·lent per a ús terapèutic perquè no és psicoactiu ni addictiu. El CBD s’utilitza per tractar l’ansietat, la tristesa, l’estrès i una varietat d’altres condicions mèdiques a més de l’epilèpsia. Aquestes afirmacions estan recolzades per una gran quantitat d’investigacions científiques.

oli de cbd surf
La investigació ha demostrat que el CBD ajuda a les persones amb esclerosi múltiple a controlar el seu malestar muscular. Diversos participants van informar de símptomes reduïts en els assajos, tot i que els resultats van ser més baixos. No obstant això, es necessiten més investigacions per determinar el benefici que això tindrà en els humans.

A més, s’ha arribat a la conclusió que hi ha prou evidència per donar suport a l’ús del CBD com a teràpia per al dolor muscular en adults.

A més, els investigadors van trobar que és poc probable que la gent desenvolupi TOLERÀNCIA al CBD. Com a resultat, no caldria augmentar gradualment la dosi. També val la pena assenyalar quee l cannabidiol té una baixa biodisponibilitat quan es pren per via oral.

Com a resultat, el CBD s’ha d’aplicar tòpicament a les àrees afectades. Es recomana aplicar una crema antiinflamatòria enriquida amb CBD directament a les regions musculars afectades en navegar. A més, després del surf, el CBD és una bona manera de relaxar-se. De fet, pot ajudar al desenvolupament muscular reduint el dolor muscular d’inici tardà.

cbd abans de navegar

El CBD pot alleujar l'ansietat

El mecanisme d’acció del CBD

en el tractament de l’ansietat és desconegut en aquest moment. No obstant això, se sap que pot actuar canviant els nivells de serotonina al cervell, segons algunes investigacions. Això és important ja que la serotonina és un neurotransmissador que es troba en el teu cos que t’ajuda a tenir:

  • Tenir un millor estat d’ànim
  • Dormir millor
  • Tenir millor digestió
  • Millor comportament
cbd surf

CBD i surf

L’augment dels nivells de serotonina pot ajudar en el tractament de l’ansietat, segons un estudi. A més, certs medicaments, com els antidepressius, funcionen controlant els nivells de serotonina. Això és rellevant, ja que algunes investigacions suggereixen que el CBD pot funcionar de manera similar als antidepressius i els tractaments d’ansietat.

Dit d’una altra manera, el CBD pot ser un tractament eficaç per a la depressió i l’ansietat modificant els nivells de serotonina, segons els investigadors. Per als surfistes professionals que sovint han de competir i la demanda dels quals és més alta, un problema d’ansietat pot afectar seriosament el seu rendiment.

Per tant, és una bona idea considerar l’ús de CBD abans i després del surf per evitar molèsties.

Elements relacionats

Subscriu-te a la nostra newsletter

Subscriu-te i rep un 10% de descompte en la teva compra.

Suscríbete y recibe un
10%DE DESCUENTO

Suscríbete y recibe un

10%DE DESCUENTO

Sólo por suscribirte a la lista de correo, recibirás inmediatamente un código descuento de un 10% para tu próxima compra

¡Te ha suscrito correctamente! Utiliza tu código HIGEA10 para recibir el descuento

0
Tu compra