CBD avant et après le surf

Laconsommation de CBD avant et après le surf peut vous aider à faire face aux douleurs musculaires dans le dos, les épaules et les genoux. En d’autres termes, les effets anti-inflammatoires du CBD peuvent vous soulager des douleurs corporelles qui vous empêchent souvent de continuer à surfer.

Nous parlons bien sûr de surfer avec la CBD pour éviter que tous ces désagréments n’affectent vos performances. Si vous le consommez avant de faire du surf, vous évitez les maux liés à ce sport. Vous pouvez également en consommer après le surf, une fois les courbatures apparues, car il contribuera à les atténuer.

Blessures courantes liées au surf

Bien que le surf soit généralement un sport sûr, il est vrai qu’un accident peut se produire. Le simple fait de pratiquer cette activité pendant une période prolongée peut provoquer de la fatigue et des douleurs corporelles. Bien sûr, certaines blessures liées au surf sont plus courantes que d’autres.

Par exemple, le mal de dos survient généralement à la suite d’un mouvement brusque qui affecte votre dos mal conditionné. Si vous pouvez traiter le mal de dos par des massages, des exercices et des étirements, le CBD peut également contribuer à apaiser la douleur grâce à ses effets anti-inflammatoires.

Les épaules sont une autre des blessures les plus courantes en surf. En effet, comme nous le savons, le surf nécessite de beaucoup ramer sur la planche. Cela rend les épaules très vulnérables à la surutilisation. La tendinite, par exemple, est une blessure très courante chez les surfeurs.

Outre le fait que vous pouvez apprendre à manier vos bras plus efficacement, le fait de prendre du CBD avant et après le surf peut vous aider à éviter ce type de blessures.

prendre du cbd avant et après le surf

Pourquoi faut-il consommer du CBD avant et après le surf ?

Bien qu’il jouisse d’une grande popularité, il est un fait que le surf peut être un sport physiquement exigeant. Toutes ces acrobaties sur la planche, le fait de pagayer avec les bras et les contractions rapides dans les pieds finiront par affecter votre corps. Surtout si vous surfez plusieurs fois par semaine pendant quelques heures chaque jour.

La bonne nouvelle est que le CBD a la capacité d’agir comme un interrupteur de réinitialisation. En d’autres termes, il soulage vos muscles et vos articulations surmenés , tout en atténuant la fatigue mentale. Cela peut expliquer pourquoi l huile de CBD pour soulager l’anxiété est devenue très populaire auprès des surfeurs de toutes sortes, des débutants aux surfeurs expérimentés.

Des milliers de surfeurs ont déjà recours aux teintures, pilules et baumes à base de CBD pour maintenir leurs performances. Les surfeurs à pagaie l’utilisent également pour soulager la fatigue de leurs jambes et de leurs bras due aux longues périodes passées sur les planches de surf.

L’intérêt du CBD est que son utilisation a des avantages qui vont au-delà de la guérison des muscles déchirés par la force des vagues. Si vous surfez, la CBD peut vous aider à dormir, voire à combattre le décalage horaire si vous en souffrez, et aussi aider votre corps à récupérer après l’entraînement et le surf. Il est également merveilleux pour la fonction neurologique.

Effets anti-inflammatoires du CBD et douleurs musculaires liées au surf

C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les surfeurs devraient utiliser du CBD avant et après le surf. En termes simples, l’inflammation est la réaction du système immunitaire à une blessure ou à une infection. Il s’agit d’une technique qui indique au système immunitaire de s’attaquer au problème et de commencer le processus de guérison et de réparation des tissus corporels endommagés.

Heureusement, le CBD est excellent pour un usage thérapeutique car il est non psychoactif et ne crée pas de dépendance. LeCBD est utilisé pour traiter l’anxiété, la tristesse, le stress et une variété d’autres conditions médicales en plus de l’épilepsie. Ces affirmations sont étayées par un grand nombre de recherches scientifiques.

huile de cbd surf
La recherche a montré que le CBD aide les personnes atteintes de sclérose en plaques à contrôler leur gêne musculaire. Plusieurs participants ont signalé une réduction des symptômes lors des essais, bien que les résultats soient mineurs. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer dans quelle mesure cela sera bénéfique pour les humains.

En outre, il a été conclu qu’il existe des preuves suffisantes pour soutenir l’utilisation de la CBD comme thérapie pour les douleurs musculaires chez les adultes.

En outre, les chercheurs ont constaté qu’il est peu probable que les gens développent une tolérance au CBD. Par conséquent, il ne serait pas nécessaire d’augmenter progressivement la dose. Il convient également de noter quele cannabidiol a une faible biodisponibilité lorsqu’il est pris par voie orale.

Par conséquent, le CBD doit être appliqué par voie topique sur les zones affectées. Il est recommandé d’appliquer une crème anti-inflammatoire enrichie en CBD directement sur les régions musculaires concernées lors de la pratique du surf. De plus, après avoir surfé, le CBD est un excellent moyen de se détendre. En fait, il peut favoriser le développement musculaire en réduisant les douleurs musculaires tardives.

cbd avant et après le surf

Le CBD peut soulager l'anxiété

Le mécanisme d’action de
CBD
dans le traitement de l’anxiété est inconnu à ce stade. Cependant, on sait qu’il peut agir en modifiant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, selon certaines recherches. C’est important car la sérotonine est un neurotransmetteur que l’on trouve dans votre corps et qui vous aide à obtenir la bonne quantité de sérotonine :

  • Avoir un meilleur état d’esprit
  • Un meilleur sommeil
  • Une meilleure digestion
  • Amélioration des performances
cbd surfing

CBD et surf

Selon une étude, l’augmentation des niveaux de sérotonine pourrait contribuer au traitement de l’anxiété. En outre, certains médicaments, comme les antidépresseurs, agissent en contrôlant les niveaux de sérotonine. Ce point est important car certaines recherches suggèrent que le CBD pourrait fonctionner de la même manière que les antidépresseurs et les traitements contre l’anxiété.

En d’autres termes, le CBD pourrait être un traitement efficace contre la dépression et l’ anxiété en modifiant les niveaux de sérotonine, selon les chercheurs. Pour les surfeurs professionnels qui doivent souvent participer à des compétitions et dont les exigences sont plus élevées, un problème d’anxiété peut sérieusement affecter leurs performances.

Par conséquent, il est bon d’envisager d’utiliser du CBD avant et après le surf pour éviter tout désagrément.

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