Estrès, menstruació i CBD

No oblidem que avui dia ja s’utilitza l’oli de CBD per a dolors menstruals i endometriosi. A més, són ben coneguts els beneficis del CBD per al dolor, que sovint és un desencadenant d’estrès.

Estrès i menstruació En què consisteixen?

L’estrès és una resposta fisiològica que passa quan el nostre organisme percep una amenaça o desafiament al nostre benestar. La resposta a l’estrès està mediada per l’eix hipotalàmic-pituitari-suprarenal (HPA), que allibera hormones com el cortisol i l’adrenalina. Ambdues hormones ajuden el cos a preparar-se per a l’acció.

L’ estrès pot ser causat per una varietat de factors, inclòs el perill físic, la pressió psicològica o factors estressants ambientals com el soroll, la contaminació, o fins i tot els canvis de temperatura.

La menstruació, d’ altra banda, és un procés natural que passa en el sistema reproductiu femení. És un cicle mensual que involucra el despreniment del revestiment de l’úter i l’alliberament d’un òvul dels ovaris.

Aquest procés natural està regulat per la interacció de diverses hormones, inclosos l’estrogen, la progesterona, l’hormona estimulant del fol·licle (FSH) i l’hormona luteinitzant (LH).

Com pot ajudar el CBD a combatre els símptomes de l’estrès i la menstruació?

Com bé sabem, el CBD o cannabidiol, és un compost natural que es troba a la planta de cànnabis. Ha guanyat popularitat en els últims anys pels seus beneficis terapèutics potencials, particularment per a l’estrès i els símptomes menstruals.

A continuació explicarem els beneficis potencials del CBD per a l’estrès i la menstruació.

Beneficis del CBD per a l’ Estrès

Alivio de la ansiedad

S’ ha demostrat que l ‘ oli CBD de Higea té efectes ansiolítics. Això significa que pot reduir els sentiments d’ansietat i promoure la relaxació.

És a dir, el CBD interactua amb els receptors al cervell que regulen els nivells d’estrès i ansietat, com els receptors de serotonina i GABA.

Reducció de l’ estrès

El CBD també pot ajudar a reduir els nivells generals d’estrès. S’ ha demostrat que modula l’ eix HPA, que és responsable de la resposta a l’ estrès del cos. Gràcies a això, el CBD pot reduir l’alliberament d’hormones de l’estrès com el cortisol.

Millora la qualitat del son

És un fet que l’estrès pot interferir amb el son, i la falta de son pot exacerbar els nivells d’estrès. La bona notícia és que el CBD pot promoure una millor qualitat del son en reduir l’ansietat i promoure la relaxació.

Conclusió sobre estrès, menstruació i CBD

En resum, l’ estrès i la menstruació són dos processos fisiològics importants que poden interactuar entre si de manera complexa. D’una banda, l’estrès pot interrompre el cicle menstrual i exacerbar els símptomes menstruals, mentre que les fluctuacions menstruals també poden afectar els nivells d’estrès i la resiliència.

Es recomana que les dones prestin atenció als seus nivells d’estrès i símptomes menstruals. També que busquin ajuda professional si experimenten alteracions significatives en qualsevol d’ aquestes àrees.

És important tenir en compte que la investigació sobre els beneficis del CBD per a l’estrès i la menstruació encara es troba en les seves primeres etapes. En conseqüència, es necessiten més estudis per comprendre completament els seus possibles efectes terapèutics.

Malgrat això, l’evidència actual és prometedora, i suggereix que el CBD pot alleujar molts dels símptomes associats amb l’estrès i la menstruació. No obstant això, el CBD no s’ ha de considerar un reemplaçament del tractament mèdic o el consell d’ un professional de la salut.

Per això, si experimentes estrès significatiu o símptomes menstruals irregulars, és important buscar un consell mèdic per determinar el millor curs de tractament per a les teves necessitats individuals.

Elements relacionats

Les nostres xarxes socials