CBD comme relaxant musculaire pour contractures
Beaucoup d’athlètes utilisent l’huile de CBD pour améliorer leurs contractures. Découvrez pourquoi.
Les personnes qui pratiquent régulièrement un sport sont très exposées à la souffrance
maladies et blessures musculaires
qui, dans certains cas, les obligent à interrompre temporairement leurs séances d’entraînement, compromettant ainsi leurs performances sportives. C’est pourquoi, de plus en plus, le monde du sport professionnel et amateur fait écho aux avantages de la CDB comme relaxant musculaire et le traitement des contractures. Diverses études scientifiques soutiennent les propriétés analgésiques et anti-inflammatoires du cannabidiol. Le CBD est l’un des principaux cannabinoïdes naturels présents dans le chanvre qui est chargé, entre autres, de contrecarrer les effets secondaires du THC, le cannabinoïde psychoactif de la plante. Il est utilisé dans une multitude de disciplines disparates et de nombreuses personnes utilisent désormais le CBD avant de surfer.
Depuis 2018, le Comité mondial antidopage a retiré le cannabidiol de sa liste de substances interdites afin qu’aujourd’hui les athlètes d’élite puissent bénéficier de cette substance sans craindre d’être disqualifiés par le dopage.
Cbd est certainement une alternative naturelle aux médicaments analgésiques et apaisants que nous avons dans notre tiroir. Par massages à l’huile ou par voie orale avec une forte teneur en CBD, nous pouvons apaiser la douleur et détendre les muscles contractés.
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Comment le CBD peut-il nous aider à soulager les contractures musculaires?
Tout d’abord, nous allons passer en compte ce qu’est exactement une contracture musculaireest:
Une contracture musculaire est un muscle entier qui, pour le surmenage, a été définitivement rétracté et tendu. Le surmenage peut être causé par diverses raisons telles que le stress, le froid, les microlessions musculaires ou des problèmes viscéraux. Comme le muscle est en tension constante tonus musculaire est augmenté (inflammation), le sang n’arrive pas bien et les déchets toxiques qui produisent des douleurs s’accumulent. Les symptômes et la racine des contractures sont traditionnellement traités en physiothérapie avec des massages et des étirements qui détendent les fibres musculaires permettant au muscle de revenir à son état normal.
Pour mieux comprendre comment le CBD peut traiter les contractures, nous devons comprendre ce qu’est le système endocannabinoïde du corps humain. Il s’agit d’un système biologique composé d’endocannabinoïdes qui agissent comme neurotransmetteurs et se connectent avec les récepteurs cannabinoïdes. Bien que nous connaissions tous le système circulatoire, respiratoire ou digestif, peu d’entre nous ont entendu parler du système endocanabinoïde dont l’existence a été prouvée depuis les années 1990 avec le clonage du premier récepteur cannabinoïde identifié, CB1. Quelques années plus tard, le récepteur CB2 a été identifié, mais il est toujours à l’étude quelles fonctions biologiques régulent le système CB2. Il existe des preuves que le système endocannabinoïde est impliqué dans la régulation des processus physiologiques tels que la douleur, l’humeur, l’appétit ou la mémoire.
Notre corps produit naturellement des endocannabinoïdes pour réguler certains processus. Ainsi, le phytocannabinoid cbd imite les cannabinoïdes produits par notre corps et interagit directement avec le cerveau et le système nerveux central.
Comment la CDB fonctionne-t-elle dans la contracture?
Effet anti-inflammatoire
Une dose adéquate d’huile de CBD régulera le système endocanabinoïde qui activera notre système immunitaire en envoyant des signaux anti-inflammatoires dans tout notre corps. L’inflammation associée à une contracture ou à un point de déclenchement disparaîtra.
Effet analgésique
D’autre part, Cannabidiol a un puissant effet analgésique. La douleur de votre contracture sera réduite, ce qui permettra également au muscle de se détendre naturellement.
Relaxant musculaire et vasculaire
Cbd est un défrisant vasculaire qui rendra le flux sanguin meilleur dans la zone de contracture. Il va également détendre les fibres musculaires. Des patients présentant des symptômes de rhumatisme, de tendinite et d’autres maladies inflammatoires ont montré une amélioration des spasmes musculaires après avoir pris ce cannabinoïde. Dans cette étude,les souris qui ont été fournies CBD étaient les plus rapides dans la réduction des spasmes musculaires et obtenir des muscles pour se détendre par rapport aux souris qui ont été fournis avec d’autres cannabinoïdes.
Réduit l’anxiété
De nombreuses contractures sont causées ou aggravées par l’anxiété et le stress. Cbd a été montré dans de nombreuses études qu’il est capable de réguler la cortisone et aider à se détendre dans les situations de stress et d’anxiété.
Induire le sommeil
Le CBD induit le sommeil et améliore le repos. Chaque athlète sait qu’un bon sommeil est essentiel pour la croissance musculaire et la récupération, il n’est donc pas moins quand nous avons besoin de récupérer d’une contracture. Une dose de CBD avant le coucher vous aidera à vous endormir plus tôt et plus profondément en vous empêchant de sortir du milieu de la nuit.
Quelle est la meilleure façon de prendre CBD pour détendre les muscles et éliminer les contractures?
Il n’y a pas de « meilleure façon ». Chaque patient et chaque expérience est différent. Étant un remède naturel qui n’est pas nocif pour notre santé, nous pouvons essayer différentes doses et formats pour trouver celui qui nous convient le mieux. Il vaut la peine d’examiner la concentration de chaque huile de CBD sur le marché. Par voie orale, l’absorption est plus rapide et totale, de sorte que nous pouvons constater les effets plus tôt que par voie topique. Il est recommandé de commencer par de faibles doses et d’augmenter progressivement jusqu’à ce que nous remarquions les effets bénéfiques. Tout au long du traitement, nous pouvons monter ou descendre en fonction de la progression. Une combinaison de thérapie ostéopathique avec des massages avec des huiles de CBD élevées est idéale pour détendre les fibres musculaires tendues qui causent la contracture.
La CDB comme complément idéal pour les athlètes
Il ne fait aucun doute que cbd améliore les performances athlétiques en plus d’aider avec les contractures qu’il peut causer. De nombreux athlètes d’élite ont rejoint la fièvre CBD:
Megan Rapinoe
La footballeuse qui a fait des vagues lors de la Coupe du monde féminine 2019 est l’ambassadrice et la cofondatrice d’une startup dont les produits sont à base de CBD.
Carson Palmer
La NFL à la retraite (Ligue nationale de football) parraine également des produits basés sur la CDB, car ils ont aidé à calmer ses douleurs chroniques découlant de sa profession.
Tony Hawk
Ce qui est probablement le patineur le plus célèbre du monde a également investi dans le potentiel de cbd. En collaboration avec 1933 Industries a lancé un baume CBD pour les athlètes.
Lamar Odom
Le basketteur retraité des Los Angeles Lakers vend sa propre gamme de vapes à l’huile de CBD.
Nate Diaz
La superstar des arts martiaux mixtes a ouvertement avoué qu’il utilise des produits CBD pour se remettre des coups avant et après les combats. Il défend ses effets analgésiques et anti-inflammatoires et assure qu’il améliore votre vie.
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