Regulação da Pressão Arterial com CBD para um melhor sono

No entanto, é importante compreender esta relação entre CDB, pressão arterial e qualidade do sono. Portanto, abaixo explicamos tudo sobre CBD e pressão arterial. Também lhe dizemos em que consiste a pressão arterial e porque gera privação do sono.

O que é a pressão arterial?

Antes de falarmos sobre o porquê da pressão sanguínea subir à noite, vamos primeiro ver o que é a pressão sanguínea. Neste sentido, deve saber que a força com que o seu coração bombeia sangue à volta do seu corpo é medida pela sua pressão arterial.

Existem dois tipos de tensões sanguíneas, por assim dizer, ambos são medidos em mmHG (milímetros de mercúrio):

• A pressão sistólica é a força que o coração exercequando empurra o sangue por todo o corpo.
• A pressão diastólica é a pressão que o seu coração sente ao descansar entre batidas.

Para melhor entender, vamos olhar para um exemplo: Se a sua pressão arterial for “140 sobre 90” ou 140/90 mmHg, significa que a sua pressão sistólica é de 140 mmHg e a sua pressão diastólica é de 90 mmHg.

No entanto, é importante notar o seguinte:

• Entre 90/60 mmHg e 120/80 mmHg é considerada a pressão arterial ideal.
• Uma leitura de 140/90 mmHg ou mais é classificada como pressão arterial elevada.
• Se a leitura for de 90/60 mmHg ou menos, é considerada baixa pressão arterial.

Pressão arterial elevada

A pressão arterial elevada está frequentemente ligada a maus hábitos de vida. Isto inclui fumar, consumir álcool excessivamente, ter excesso de peso e não fazer exercício suficiente. A pressão arterial elevada, se não for tratada, pode levar a uma variedade de graves problemas de saúde a longo prazo. A mais grave: doença cardíaca coronária e doença renal.

Pressão arterial baixa

A pressão arterial baixa é uma que ocorre com menos frequência. Na verdade, como efeito colateral, alguns medicamentos podem produzir baixa pressão arterial. Ao contrário da pressão arterial alta, uma variedade de doenças subjacentes, como insuficiência cardíaca e desidratação, podem causar baixa pressão arterial.

Como é que o óleo de CBD ajuda a regular a pressão arterial?

A melhor parte de usar óleo de CBD para tratar a pressão arterial alta é que também permite obter todos os outros benefícios que tal canabidiol oferece. Para absorver a maior quantidade de canabidiol, as tinturas de óleo de CBD devem ser tomadas sublinguicamente.

Isto garante que o ingrediente funcione o mais rápido possível e o máximo possível. Muitas pessoas afirmam ter tido alívio imediato da depressão, dor crónica, e uma variedade de outras condições, consumindo óleo de CBD desta forma.

É mais provável que você desfrute do bem-estar geral que é promovido pelo ACDB regulando o sistema endocanabinóide do seu corpo, se você a tomar para aliviar a pressão arterial.A CDB não só ajuda a aliviar os sintomas mais comumente associados à pressão arterial elevada, como também pode, na verdade, reduzi-la, e com uma única dose.

Por que a tensão aumenta à noite?

Algumas pessoas sentem pressão alta e muito sono,mas não sabem as razões. Há também quem mencione que a sua pressão arterial é sempre mais baixa de manhã do que à tarde. Então, existe um padrão diário para a pressão sanguínea?

A resposta é que, de facto, a pressão arterial tem um padrão diário nas nossas vidas. Normalmente, a pressão sanguínea começa a subir algumas horas antes de acordar. Continua a aumentar ao longo do dia, atingindo um ponto alto por volta da hora de almoço.

No final da tarde e à noite, a pressão sanguínea geralmente baixa. Depois, enquanto dormes, a tua pressão sanguínea tende a baixar. A pressão arterial noturna é a medida da sua pressão arterial durante a noite.

Uma pessoa com um padrão de tensão arterial anormal deve considerar o seguinte:

• Alta tensão à noite.
• Pressão arterial alta, de manhã cedo.
• Pressão arterial que não baixa, isto é, uma queda de menos de 10% na pressão sanguínea noturna.
• O aumento da pressão arterial durante a noite e até ao início da manhã está associado a um maior risco de doenças cardíacas.

Dormir é muito mau?

Certamente já ouviu a frase: “dormir apenas seis horas ou menos é prejudicial para a sua saúde”. No entanto, fala-se muito sobre privação de sono, e se dormires demais? Isto é, dormir é muito mau?

A resposta curta é sim, dormir muito tempo (10 horas ou mais), pode ser prejudicial para a sua saúde. De acordo com pesquisas publicadas pela Academia Americana de Medicina do Sono nos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças, dormir demasiado pode ser também um sintoma de problemas de saúde subjacentes.

E se dormir muito tempo?

Pode pensar que quanto mais tempo dormir, melhor será a sua saúde. No entanto, a referida investigação revelou o seguinte:

• Em pessoas com 45 anos ou mais, dormir muito ou pouco aumenta o risco de doenças crónicas como doenças coronárias, diabetes, ansiedade e obesidade.
• Dormir muito também foi encontrado para aumentar o risco de doença cardíaca coronária, acidente vascular cerebral e diabetes, em comparação com dormir muito pouco.
• Se dormir mais de sete ou oito horas por noite e ainda se sentir exausto no dia seguinte, pode ter um problema de saúde.

Deve tomar CBD para regular a pressão arterial e dormir melhor?

O CBD CANnabidiol é geralmente bem aceite etem um excelente perfil de segurança, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Apesar de os medicamentos prescritos para o tratamento da hipertensão a que tem acesso atualmente, terem provado ser muito bem sucedidos, eles quase certamente irão causar-lhe alguns efeitos adversos a longo prazo.

Isto pode tornar todo o processo de terapia extremamente desagradável para si. O CBD, por outro lado, é uma alternativa natural muito mais segura aos medicamentos sujeitos a receita médica. Isto porque não tem efeitos colaterais adversos, ou se os tiver, são moderados. No entanto, deve sempre certificar-se de que o produto CBD que está a comprar é de alta qualidade.

Ao comprar CBD online,deve pesquisar. Reveja as avaliações de produtos do site para obter informações em primeira mão. Além disso, quando comprar óleos ou cremes CBD de um dispensário ou loja física, certifique-se de que a loja é licenciada pelo governo para vender este tipo de produtos.

A pesquisa atual revelou que o CBD pode ajudar com a pressão alta. O acima está relacionado com as suas propriedades redutoras de stress e ansiedade. Ou seja, graças à realidade de que o CBD reduz o stress e a ansiedade, também pode regular a pressão arterial.

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