Réguler la pression sanguine grâce au CBD pour mieux dormir

De nombreux adeptes de la marijuana médicale affirment qu’il est possible de réguler la pression sanguine grâce au CBD pour mieux dormir. Comme nous le savons, le CBD présente de nombreux avantages pour la santé, et l’un d’entre eux serait précisément de contrôler la pression artérielle.

Cependant, il est important de comprendre cette relation entre le CBD, la pression sanguine et la qualité du sommeil. Voici donc ce que vous devez savoir sur le CBD et la tension artérielle. Nous vous expliquons également ce qu’est la tension artérielle et pourquoi elle entraîne un manque de sommeil.

Qu’est-ce que la tension artérielle ?

Avant de parler des raisons pour lesquelles la tension artérielle augmente la nuit, voyons d’abord ce qu’est la tension artérielle. À cet égard, vous devez savoir que la force avec laquelle votre cœur pompe le sang dans votre corps est mesurée par votre tension artérielle.

Il existe pour ainsi dire deux types de pression artérielle, toutes deux mesurées en mmHG (millimètres de mercure) :

  • La pression systolique estla force qu’exerce votre cœur lorsqu’il pousse le sang dans tout votre corps.
  • La pression diastolique est la pression que subit votre cœur lorsqu’il se repose entre deux battements.

Pour mieux comprendre, prenons un exemple : si votre tension artérielle est de “140 sur 90” ou 140/90 mmHg, cela signifie que votre tension systolique est de 140 mmHg et votre tension diastolique de 90 mmHg.

Toutefois, il est important de noter ce qui suit :

  • Une pression artérielle comprise entre 90/60 mmHg et 120/80 mmHg est considérée comme optimale.
  • Une valeur de 140/90 mmHg ou plus est considérée comme une hypertension artérielle.
  • Si la lecture est inférieure ou égale à 90/60 mmHg, on considère que la pression artérielle est basse.

Hypertension artérielle

L’hypertension artérielle est souvent liée à de mauvaises habitudes de vie. Cela inclut le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, le surpoids et le manque d’exercice. L’hypertension artérielle, si elle n’est pas traitée, peut entraîner divers problèmes de santé graves à long terme. Les plus graves : les maladies coronariennes et les maladies rénales.

Basse pression artérielle

L’hypotension artérielle est un phénomène moins fréquent. En fait, comme effet secondaire, certains médicaments peuvent provoquer une baisse de la tension artérielle. Contrairement à l’hypertension artérielle, diverses maladies sous-jacentes, comme l’insuffisance cardiaque et la déshydratation, peuvent provoquer une hypotension.

réguler la pression sanguine cbd mieux dormir

Le CBD peut-il réguler la pression sanguine pour un meilleur sommeil ?

L’hypertension, ou pression artérielle élevée, est un signe vital dynamique et mesurable. Cette mesure indique la pression appliquée pour maintenir le flux sanguin dans le réseau veineux d’une personne.

Il convient de noter que votre tension artérielle fluctue tout au long de la journée en fonction des facteurs physiques, émotionnels et environnementaux auxquels vous êtes confronté. En conséquence, beaucoup ont commencé à rechercher des thérapies et des traitements alternatifs. Ceci dans l’espoir de soulager certains des symptômes associés à l’hypertension artérielle.

Un grand nombre de personnes délaissent les médicaments et les produits pharmaceutiques au profit de remèdes naturels. L ‘une de ces alternatives naturelles est le cannabidiol (CBD).

Le CBD est un phytocannabinoïde non psychoactif qui a été utilisé pour traiter les épilepsies rebelles et la sclérose en plaques. Des essais précliniques ont montré que le CBD présente de nombreux avantages cardiovasculaires, notamment une réduction significative de la réponse de la pression sanguine au stress.

Ce cannabidiol semble avoir un certain nombre d’avantages pour le système cardiovasculaire. Cependant, le cannabidiol ne fonctionne pas de manière unique pour réduire potentiellement l’hypertension artérielle. Il a quelques actions dans le corps qui sont directement liées à la réduction des niveaux de pression sanguine chez les personnes.

L’anxiété, le stress, le manque de sommeil et l’épuisement léger ou chronique sont quelques-unes des causes qui ont été associées à l’hypertension artérielle. La recherche a montré que le CBD peut contrôler et réduire les symptômes de l’hypertension induite par ces causes.

En augmentant la concentration et la clarté mentale, en réduisant les niveaux d’anxiété et en aidant à réduire le stress, il peut aider à réguler les niveaux de pression sanguine de manière significative.

Comment l’huile de CBD aide-t-elle à réguler la pression sanguine ?

La meilleure partie de l’utilisation de l’huile de CBD pour traiter l’hypertension artérielle est qu’elle vous permet également de bénéficier de tous les autres avantages que le cannabidiol a à offrir. Pour absorber la quantité maximale de cannabidiol, les teintures d’huile de CBD doivent être prises par voie sublinguale.

Cela permet à l’ingrédient d’agir le plus rapidement possible et le plus longtemps possible. De nombreuses personnes font état d’un soulagement immédiat de la dépression, des douleurs chroniques et de diverses autres affections en consommant de l’huile de CBD de cette manière.

Vous avez plus de chances de profiter du bien-être général que favorise la LeCBD, en régulant le système endocannabinoïde de votre corps, si vous le prenez pour soulager la pression artérielle.Le CBD aide non seulement à soulager les symptômes les plus couramment associés à l’hypertension artérielle, il peut même la réduire, et ce avec une seule dose.

L'huile de cbd pour réguler la pression sanguine

Pourquoi ma tension artérielle augmente-t-elle la nuit ?

Certaines personnes font de l’hypertension et sont très somnolentes, mais ne savent pas pourquoi. Certains mentionnent également que leur tension artérielle est toujours plus basse le matin que l’après-midi. Alors, y a-t-il un modèle quotidien de pression artérielle ?

La réponse est que la pression artérielle a effectivement un rythme quotidien dans nos vies. La pression artérielle commence généralement à augmenter quelques heures avant le réveil. Elle continue à augmenter tout au long de la journée, atteignant un pic vers l’heure du déjeuner.

En fin d’après-midi et en soirée, la pression artérielle diminue généralement. Puis, lorsque vous dormez, votre tension artérielle a tendance à baisser. La pression artérielle nocturne est la mesure de votre pression artérielle pendant la nuit.

Une personne présentant un profil de pression artérielle anormal doit prendre en compte les éléments suivants :

  • Pression sanguine élevée la nuit.
  • Hypertension artérielle, tôt le matin.
  • Une pression artérielle qui ne baisse pas, c’est-à-dire une baisse de moins de 10% de la pression artérielle nocturne.
  • L’augmentation de la pression artérielle le soir et tôt le matin est associée à un risque accru de maladie cardiaque.
le cbd régule la pression sanguine pour un meilleur sommeil

En plus de ce qui précède, le fait d’avoir un profil de pression artérielle anormal peut signifier que vous ne contrôlez pas efficacement votre pression artérielle. Cela peut également signifier que vous souffrez d’apnée obstructive du sommeil, d’une maladie rénale, de diabète, d’un trouble du système nerveux ou d’une maladie de la thyroïde.

Il existe d’autres raisons pour lesquelles la pression artérielle augmente la nuit, notamment une mauvaise alimentation, le manque d’exercice, ainsi que certains aspects de votre mode de vie. Tous ces éléments peuvent affecter le profil de votre tension artérielle.

Si vous souffrez d’une pression artérielle élevée la nuit, c’est probablement dû à :

Si votre tension artérielle quotidienne est anormale, votre médecin peut vous dire si vous avez besoin d’un traitement. La pression artérielle d’une personne peut augmenter simplement parce qu’elle consulte un médecin. L’hypertension de la blouse blanche est le terme utilisé pour désigner cette affection.

Un test de surveillance de la pression artérielle sur 24 heures mesure votre pression artérielle à intervalles réguliers tout au long de la journée. La surveillance ambulatoire de la pression artérielle est un test qui vous donne une image complète de l’évolution de votre pression artérielle au cours de la journée et de la nuit.

trop de sommeil est mauvais

Trop de sommeil est-il mauvais ?

Vous avez probablement entendu la phrase suivante : “dormir seulement six heures ou moins est mauvais pour la santé”. On parle beaucoup de la privation de sommeil, mais que se passe-t-il si l’on dort trop ? En d’autres termes, trop de sommeil est-il mauvais ?

La réponse courte est oui, dormir trop longtemps (10 heures ou plus) peut être préjudiciable à votre santé. Selon des recherches publiées par l’American Academy of Sleep Medicine des Centers for Disease Control and Prevention, le sursommeil peut également être le symptôme de problèmes de santé sous-jacents.

Que se passe-t-il si tu dors trop longtemps ?

Vous pensez peut-être que plus vous dormez longtemps, meilleure sera votre santé. Toutefois, l’enquête susmentionnée a révélé ce qui suit :

  • Chez les personnes âgées de 45 ans et plus, un sommeil trop long ou trop court augmente le risque de troubles chroniques tels que les maladies coronariennes, le diabète, l’anxiété et l’obésité.
  • On a également constaté qu’un sommeil trop long augmente le risque de maladie coronarienne, d’accident vasculaire cérébral et de diabète, par rapport à un sommeil trop court.
  • Si vous dormez plus de sept à huit heures par nuit et que vous vous sentez encore épuisé le lendemain, vous avez peut-être un problème de santé.
insomnie médicale

Quand faut-il aller chez le médecin ?

Si vous vous sentez fatigué les jours suivant une longue nuit de sommeil, il est temps de consulter votre médecin. Les problèmes de sommeil ne doivent pas être ignorés. En d’autres termes, le fait de se sentir vidé de son énergie après avoir trop dormi peut indiquer une variété de problèmes, dont les suivants :

  • Anémie
  • Apnée du sommeil
  • Insomnie
  • Maladie thyroïdienne

L’apnée du sommeil et l’insomnie, qui sont fréquentes chez les personnes souffrant de troubles chroniques, perturbent le sommeil et peuvent exacerber les problèmes de santé chroniques, notamment les maladies cardiaques.

Consultez votre médecin si vous vous réveillez fatigué. Votre médecin pourra vous adresser à un spécialiste du sommeil qui identifiera et traitera votre problème particulier. Traiter les problèmes liés au sommeil peut vous aider à vous sentir mieux et à améliorer votre qualité de vie, surtout si vous souffrez d’une maladie chronique.

Quelle est la bonne pression sanguine pour dormir ?

Comme nous l’avons vu, il est possible de réguler la pression sanguine avec le CBD pour un meilleur sommeil. Cependant, il est important de comprendre comment la pression artérielle affecte la qualité du sommeil. D’après ce qui précède,le nombre d’heures de sommeil et le risque d’hypertension artérielle sont clairement liés.

Des recherches ont montré que les personnes qui dorment moins de 4 heures par nuit présentent un risque d’hypertension nettement plus élevé que celles qui dorment 7 heures par nuit. C’est ce que révèle une étude sur l’association entre la durée du sommeil et le risque d’hypertension.

Cette étude a également révélé que trop de sommeil peut augmenter le risque d’hypertension artérielle. La bonne nouvelle est que ce problème peut être évité si vous dormez suffisamment chaque nuit, ce qui varie d’une personne à l’autre.

Dans une autre étude, les chercheurs ont constaté que les personnes qui n’avaient dormi que six heures la veille avaient une tension artérielle plus élevée le lendemain que celles qui avaient bien dormi la veille.

Un manque de sommeil continu ne fera qu’aggraver le problème. Vous pourriez souffrir de stress sans même vous en rendre compte jusqu’à ce qu’il soit trop tard, si vous ne dormez pas suffisamment pour rajeunir votre corps.

cbd pour réguler la pression sanguine et mieux dormir

Faut-il prendre du CBD pour réguler la pression sanguine et mieux dormir ?

Le cannabidiol CBD est généralement bien accepté et présente un excellent profil de sécurité, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Bien que les médicaments prescrits pour le traitement de l’hypertension qui vous sont actuellement proposés se soient révélés très efficaces, ils auront presque certainement des effets indésirables à long terme.

Cela peut rendre l’ensemble du processus de thérapie extrêmement désagréable pour vous. Le CBD, quant à lui, est une alternative naturelle beaucoup plus sûre que les médicaments sur ordonnance. En effet, il n’a pas ou peu d’effets secondaires. Cependant, vous devez toujours vous assurer que le produit CBD que vous achetez est de haute qualité.

Lorsque vous achetez du CBD en ligne, vous devez faire vos recherches. Consultez les commentaires sur les produits du site pour obtenir des informations de première main. En outre, lorsque vous achetez des huiles ou des crèmes de CBD dans un dispensaire ou une boutique physique, assurez-vous que la boutique est autorisée par le gouvernement à vendre des produits CBD.

Les recherches actuelles ont révélé que le CBD peut aider à lutter contre l’hypertension artérielle. Ceci est lié à ses propriétés de réduction du stress et de l’anxiété. En effet, comme le CBD réduit le stress et l’anxiété, il peut également réguler la pression sanguine.

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