Amanida de pollastre albirada amb oli CBD

by | 30 maig, 2022 | Dades

A continuació et mostrarem un lledoner per a amanides fora del convencional. Ens referim a una recepta d’amanida de pollastre albirada amb oli CBD. Obtindràs els nutrients del pollastre, i alhora els beneficis saludables del CBD.

A més, aquest lledoner d’amanida es complementa amb un toc de llima, per donar-li un sabor més intens i agradable. La pots preparar tant per a l’hora de dinar, com per al sopar.

És segur agregar oli CBD als aliments?

Des de després que és segur, i a més molt fàcil de realitzar. Per simplificar les coses, pots fer servir oli de CBD tant en el teu menjar com en la teva beguda. Sorprenentment, no es requereix tecnologia avançada, ni enfocaments extravagants per fer això.

A causa de la seva composició química única, l’ oli de CBD es pot incloure fàcilment en una àmplia gamma d’ aliments. Recordem que el cannabidiol és una substància química liposoluble. Això significa que es descompon millor quan es barreja amb greix.

Aquesta és la raó per la qual el CBD generalment es combina amb oli. L’oli és una substància a base de greix, i el CBD combina bé amb ell per a una ràpida absorció.

Com a resultat, quan s’afegeix oli de CBD als aliments, els compostos ja s’han barrejat completament amb l’oli. Per tant, has de preocupar-te per les seves interaccions en els aliments. En lloc d’això, gaudeix d’un sopar deliciós, que et farà sentir bé en termes generals.

lledoner amanida

Com preparar una amanida de pollastre albirada amb oli CBD?

Igual que un lledoner per a amanida de pasta, en aquesta recepta també utilitzem ingredients frescos i de temporada. A més, en cas que no t’apeteixi cuinar el pollastre, pots utilitzar pollastre assedegut.

També pots fer servir l’oli CBD com a lledoner per a amanida de cigrons, segons les teves preferències. Vegem a continuació, què és el que necessitarem per preparar aquesta amanida de pollastre albirada amb oli CBD.

Ingredients

Cal destacar que els ingredients aquí esmentats, ens permetran preparar una deliciosa amanida, en racions de 200 grams. Pel que fa al temps de preparació, és de només, 40 minuts.

  • Necessitaràs 4 enciams de pollastre, o cuixes sense pell. Assegura’t que el pollastre es trobi desossat, i en rodanxes.
  • També necessitaràs 15 grams d’oli d’oliva, juntament amb una mica de sal i pebre.
  • Al voltant d’una llima i mitja.
  • 15 grams de mostassa.
  • 50 grams de maig, o en el seu cas, iogurt grec.
  • 2 dents d’all, i verdures al teu gust per a l’amanida.
  • Entre 6 a 8 gotes d’ oli CBD.

També és important que t’assegureixis de comptar amb el següent material de cuina:

  • Sartén i fogó de cuina.
  • Paper de cuina.
  • Bol per a amanida.
  • Ratllador de fruita.
  • Diferents mesuradors.
  • Ganivet i conte.
  • Cullera de gran mida per barrejar.

    Preparació

    Segueix les indicacions que et mostrem a continuació, perquè puguis preparar aquesta amanida de pollastre albirada amb oli CBD.

    1. Comença untant l’oli d’oliva al pollastre. Quan acabis, agrega sal i pebre.
    2. Encén el fogó a foc mitjà, i deixa que la paella es calenta perfectament.
    3. A continuació cuina el pollastre per al voltant de 10 minuts, o fins que consideres que es troba ben fet per dins.
    4. Assegura’t de remenar el pollastre amb molta freqüència perquè tot es cuini uniformement.
    5. Retira el pollastre de la paella, i col·loca-lo sobre unes tovalloles de paper per absorbir els excedents de l’oli.
    6. Mentre esperes que es refredi el pollastre, ralla la closca de la llima, i obtens almenys 30 ml de suc.
    7. Procedeix a picar les dents d’ all.
    8. Tot això, juntament amb l’all, la ratlladura, la mostassa, i la mainada s’han de col·locar en un conte.
    9. En aquest punt has de fer servir l’oli CBD, com a lledoner per a amanida sense calories.
    10. Assegura’t que tot l’oli de CBD s’hagi absorbit completament.
    11. Després d’això agrega una mica de pebre i sal.
    12. Finalment, talla les verdures de la teva preferència, i després col·loca-les sobre el pollastre, i agrega lledoner.
    lledoner per a amanida de pasta

    Com saber la quantitat de CBD que haig d'afegir a l'amanida de pollastre?

    Un lledoner d’amanida com el CBD, pot donar-li un toc de sabor diferent. No obstant això, és important saber quant oli CBD pots agregar als aliments, com en aquest cas, l’amanida de pollastre.

    És important aclarir, que per a aquesta recepta recomanem la dosi de CBD estàndard de 15 mg de CBD del 5%. No obstant això, recorda que cada persona és diferent, per la qual cosa és possible que puguis necessitar una dosi d’oli CBD major o menor.

    lledoner per a amanida

    Tot això depèn de la teva dosi diària, i també si estàs consumint suplements, o qualsevol altra formes diferents als que són comestibles. Si notes que la quantitat de CBD que requereixes fa que el lledoner es torni molt oliós, prova d’utilitzar oli d’oliva.

    És a dir, fa servir l’oli d’oliva per untar el pollastre, i després procedeix a macerar la carn del pollastre en oli, durant mínim 1 hora. Això farà que l’oli s’absorbeixi perfectament al pollastre.

    Si no coneixes la dosi de CBD exacta que el teu cos necessita, recorda que la dosificació es basa en el nivell de dolor i el pes. Per tant, si tens un pes d’entre 39 a 68 kg, i experimentes un dolor lleu, la dosi recomanada és de 10 gotes.

    Per a aquest mateix rang de pes, però amb un nivell de dolor greu, la dosi d’oli CBD que s’indica és de 19 gotes. Com és d’esperar, a menor pes i menor nivell de dolor, la dosi és també reduïda.

    En qualsevol cas, recorda que aquesta amanida de pollastre albirada amb oli CBD, és dels plats més nutritius que podràs gaudir pràcticament a qualsevol hora del dia. El millor d’aquesta recepta és que pots fer-li les modificacions que consideris necessàries.

    Elements relacionats

    Sobredosi CBD

    Si ets un consumidor habitual de cannabidiol potser t’hagis preguntat si és possible patir una sobredosi de CBD ¡T’ho expliquem!

    read more

    Subscriu-te a la nostra newsletter

    Subscriu-te i rep un 10% de descompte en la teva compra.

    Te facilitamos una guía de uso gratuita
La enviamos al mail gratuitamente

    Te facilitamos una guía de uso gratuita

    La enviamos al mail gratuitamente

    Sólo por suscribirte a la lista de correo, recibirás inmediatamente una guía de uso de nuestros aceites

    ¡Te ha suscrito correctamente! Utiliza tu código HIGEA10 para recibir el descuento

    0
    Tu compra
    Abrir chat
    Preguntas a Higea CBD
    Haciendo clic en aceptar. Acepta que Higea CBD tenga el contacto con usted.