Regals per a persones amb ansietat

by Higea CBD | 14 abr., 2023 | Dades

Quan es tracta de seleccionar regals per a persones amb ansietat, és important tenir en compte que les experiències i els mecanismes d’afrontament de cada persona són diferents.

Tanmateix, en aquest article et compartim algunes idees de regals que poden ser beneficioses per a les persones amb ansietat.

Mostra 1–8 de 25 resultats

Subscriu-te i rep un 10% de descompte

Quins són els millors regals per a persones amb ansietat?

Tingues en compte que no necessàriament has de regalar un objecte en particular. Pots seleccionar un parell d’ells per crear un obsequi més complet, i que aporti un major benefici.

Articles per alleujar l’estrès

Les pilotes antiestrès, els fidget spinners i altres articles tàctils, poden proporcionar una distracció relaxant en moments d’ estrès i ansietat. Aquest tipus d’ articles poden ajudar a reduir l’ ansietat i promoure la relaxació en proporcionar una sortida física per a l’ energia nerviosa.

Un difusor d’ oli essencial

S’ha demostrat que els olis essencials com la bugada, la pomera i la menta, tenen propietats calmants i relaxants que poden ajudar a reduir l’ansietat.

Per tant, un difusor d’olis essencials pot ser un gran regal per a algú amb ansietat. L’anterior perquè li permet gaudir dels beneficis terapèutics dels olis essencials a la seva pròpia llar.

Un diari

Escriure un diari és una gran eina per controlar l’ansietat. Això es deu al que pot ajudar les persones a identificar i processar els seus pensaments i emocions. Un quadern en blanc o un diari guiat pot ser un regal pràctic i considerat per a algú amb ansietat.

Manta amb pes

Les mantes amb pes estan dissenyades per brindar una sensació reconfortant i calmant. Aquesta sensació pot ajudar a reduir l’ansietat i promoure la relaxació.

Tingueu en compte que la pressió de la manta pot estimular la producció de serotonina. Això és important ja que la serotonina és un neurotransmissor que pot promoure sentiments de felicitat i benestar.

Recursos d’ atenció plena i meditació

També s’ha comprovat que l’atenció plena i la meditació són tècniques eficaces per reduir l’ansietat i promoure la relaxació. Les idees de regals en aquesta categoria podrien incloure una subscripció a una aplicació de meditació guiada, un coixí de meditació, o un llibre sobre pràctiques d’atenció plena.

Productes per a la cura personal

La cura personal és un aspecte important del maneig de l’ ansietat. Per tant, els productes per a la cura personal són excel·lents regals per a persones amb ansietat.

Et recomanem regalar sals de bany, veles, tes d’herbes, o fins i tot un certificat de regal per a un massatge o tractament de spa.

Roba còmoda

La roba còmoda pot ajudar a reduir l’ansietat en proporcionar una sensació de tranquil·litat i relaxació. Per tant, si coneixes algú que pateix ansietat, pots regalar-li pijames suaus i acollidores, un suèter còmode, o un parell de pantufles suaus.

Teràpia o assessorament

La teràpia o l’assessorament poden ser un gran regal per a algú amb ansietat. L’anterior perquè brinda suport i orientació professional per controlar els símptomes d’ansietat. En conseqüència, considera regalar una sessió amb un terapeuta o conseller autoritzat.

L'oli de CBD és un excel·lent regal per a persones amb ansietat

Un altre dels millors regals per a persones amb ansietat és l’oli de CBD. No oblidem que aquest cannabidiol, és un component no psicoactiu de la planta de cànnabis. A més, s’han estudiat els seus possibles beneficis terapèutics, fins i tot per a l’ansietat.

Les investigacions suggereixen que es pot fer servir CBD per a l’ansietat i la depressió. Els estudis han revelat que té propietats ansiolítiques que poden contribuir a reduir els símptomes de l’ansietat.

Aquí hi ha algunes formes en què el CBD pot beneficiar les persones que pateixen d’ansietat:

Redueix els símptomes d’ansietat

L’oli Higea CBD 10%

pot reduir els símptomes d’ansietat en interactuar amb el sistema endocannabinoide del cos, que ajuda a regular l’estat d’ànim, el son, l’apetit i les respostes a l’estrès.

La investigació ha revelat que aquest cannabidiol s’uneix als receptors del cervell que regulen la por i l’ansietat. Com a resultat, el CBD pot reduir els sentiments d’ansietat i estrès.

Promou la relaxació

Una altra raó per la qual el CBD és un dels millors regals per a persones amb ansietat, és la seva capacitat per promoure la relaxació. Això es deu altri que augmenta els nivells del neurotransmissor GABA, que ajuda a calmar el cervell i reduir l’ansietat.

Se sap que GABA inhibeix la transmissió d’impulsos nerviosos. Quan això succeeix, pot ajudar a reduir els sentiments d’ansietat i promoure una sensació de calma.

Ajuda amb el somni

El CBD també pot ser beneficiós per a les persones amb ansietat que tenen problemes per conciliar el son. En reduir l’ansietat i promoure la relaxació, el cannabidiol pot ajudar les persones a conciliar el son més ràpid i romandre dormides per més temps.

Menys efectes secundaris que els medicaments

Molts medicaments receptats per a l’ansietat tenen efectes adversos com marejos, somnolència i deteriorament cognitiu. No succeeix el mateix amb el CBD, el qual té menys efectes secundaris i, en general, la majoria de les persones ho toleren bé.

No genera addicció

A diferència d’alguns medicaments per a l’ansietat, el CBD no és addictiu i no causa dependència, ni tampoc produeix símptomes d’abstinència.

Es pot fer servir juntament amb altres tractaments

Addicionalment, l’ oli de CBD es pot fer servir juntament amb altres tractaments per a l’ ansietat. Parlem de teràpia o medicaments, i fins i tot pot millorar els efectes d’aquests tractaments.

Conclusió

Tingues en compte que el més important en seleccionar un regal per a algú amb ansietat és demostrar-li que et preocupen per ell i el recolzes. Els obsequis que promouen la relaxació, la cura personal i l’ atenció plena poden ser eines útils per controlar l’ ansietat.

Però en última instància, és el pensament i la cura darrere de l’obsequi és el que tindrà un impacte significatiu. Com ja s’ha esmentat, el CBD pot ser un dels millors regals per a persones amb ansietat.

No obstant això, no oblidis que si bé el CBD és prometedor per reduir els símptomes de l’ansietat, es necessita més investigació per comprendre completament els seus efectes sobre l’ansietat i altres afeccions de salut mental.

Igual que amb qualsevol medicament, et recomanem consultar amb un metge abans d’usar CBD per a l’ansietat o per a qualsevol altra afecció.