Salade de poulet avec une vinaigrette à l'huile de CBD

par | 30 Mai, 2022 | Données

Voici une sauce à salade non conventionnelle. Nous faisons référence à une recette de salade de poulet assaisonnée avec de l’huile de CBD. Vous bénéficiez des nutriments du poulet, et en même temps des bienfaits du CBD.

De plus, cette vinaigrette est agrémentée d’une touche de citron vert pour une saveur plus intense et agréable. Vous pouvez le préparer pour le déjeuner ou le dîner.

Est-il sûr d’ajouter de l’huile de CBD aux aliments ?

C’est certainement sûr, et c’est aussi très facile à faire. Pour rester simple, vous pouvez utiliser l’huile de CBD à la fois dans vos aliments et dans vos boissons. Étonnamment, aucune technologie avancée ou approche fantaisiste n’est nécessaire pour y parvenir.

En raison de sa composition chimique unique, l’huile de CBD peut facilement être incluse dans un large éventail d’aliments. Le cannabidiol est un produit chimique liposoluble. Cela signifie qu’il se décompose mieux lorsqu’il est mélangé à de la graisse.

C’est pourquoi le CBD est généralement associé à une huile. L’huile est une substance à base de graisse, et le CBD se combine bien avec elle pour une absorption rapide.

Par conséquent, lorsque l’huile de CBD est ajoutée aux aliments, les composés sont déjà bien mélangés à l’huile. Il faut donc se préoccuper de leurs interactions dans l’alimentation. Au lieu de cela, savourez un délicieux dîner, qui vous permettra de vous sentir bien dans l’ensemble.

sauce pour salade

Comment préparer une salade de poulet assaisonnée à l'huile de CBD ?

Comme une vinaigrette pour salade de pâtes, cette recette utilise également des ingrédients frais et de saison. De plus, si vous n’avez pas envie de cuisiner du poulet, vous pouvez utiliser du poulet rôti.

Vous pouvez également utiliser l’huile de CBD comme vinaigrette pour une salade de pois chiches, selon vos préférences. Voyons ce dont vous aurez besoin pour préparer cette salade de poulet assaisonnée à l’huile de CBD.

Ingrédients

Il est à noter que les ingrédients mentionnés ici nous permettront de préparer une délicieuse salade, en portions de 200 grammes. Quant au temps de préparation, il ne prend que 40 minutes.

  • Vous aurez besoin de 4 poitrines de poulet, ou de cuisses sans peau. Assurez-vous que le poulet est désossé et coupé en tranches.
  • Vous aurez également besoin de 15 grammes d’huile d’olive, ainsi que d’un peu de sel et de poivre.
  • Environ un citron vert et demi.
  • 15 grammes de moutarde.
  • 50 grammes de mayonnaise, ou de yaourt grec le cas échéant.
  • 2 gousses d’ail, et des légumes à volonté pour la salade.
  • 6 à 8 gouttes d’huile de CBD.

Il est également important de s’assurer que vous disposez des équipements de cuisine suivants :

  • Poêle à frire et cuisinière.
  • Papier de cuisson.
  • Bol à salade.
  • Râpe à fruits.
  • Différents compteurs.
  • Couteau et bol.
  • Une grande cuillère à mélanger.

    Préparation

    Suivez les instructions ci-dessous pour préparer cette salade de poulet assaisonnée à l’huile de CBD.

    1. Commencez par frotter l’huile d’olive sur le poulet. Une fois terminé, ajoutez le sel et le poivre.
    2. Allumez la cuisinière à feu moyen, et laissez la poêle chauffer parfaitement.
    3. Ensuite, faites cuire le poulet pendant environ 10 minutes, ou jusqu’à ce que vous pensiez qu’il est bien cuit à l’intérieur.
    4. Veillez à remuer le poulet très fréquemment pour que tout cuise uniformément.
    5. Retirez le poulet de la poêle et placez-le sur du papier absorbant pour absorber l’excès d’huile.
    6. Pendant que vous attendez que le poulet refroidisse, râpez le zeste du citron vert et récupérez au moins 30 ml de jus.
    7. Hachez les gousses d’ail.
    8. Tout cela, ainsi que l’ail, le zeste, la moutarde et la mayonnaise doivent être placés dans un bol.
    9. À ce stade, vous devriez utiliser l’huile de CBD comme une sauce à salade sans calories.
    10. Assurez-vous que toute l’huile de CBD a été complètement absorbée.
    11. Puis ajoutez un peu de poivre et de sel.
    12. Enfin, hachez les légumes de votre choix, puis placez-les sur le poulet, et ajoutez la vinaigrette.
    vinaigrette pour salade de pâtes

    Comment savoir quelle quantité de CBD ajouter à la salade de poulet ?

    Une sauce à salade telle que la CBD peut lui donner une saveur différente. Cependant, il est important de savoir quelle quantité d’huile de CBD vous pouvez ajouter aux aliments, comme dans ce cas, la salade de poulet.

    Il est important de préciser que, pour cette recette, nous recommandons le dosage standard de 15 mg de CBD 5%. Cependant, n’oubliez pas que chaque personne est différente et que vous pouvez avoir besoin d’une dose plus ou moins élevée d’huile de CBD.

    sauce pour salade

    Tout dépend de votre dose quotidienne, et aussi si vous consommez des suppléments, ou toute autre forme autre que comestible. Si vous trouvez que la quantité de CBD nécessaire rend la vinaigrette trop grasse, essayez d’utiliser de l’huile d’olive.

    Il s’agit d’utiliser l’huile d’olive pour enrober le poulet, puis de faire mariner la viande de poulet dans l’huile pendant au moins une heure. Cela permettra à l’huile d’être parfaitement absorbée par le poulet.

    Si vous ne connaissez pas la dose exacte de CBD dont votre corps a besoin, rappelez-vous que le dosage est basé sur le niveau de douleur et le poids. Par conséquent, si vous pesez entre 39 et 68 kg, et que vous ressentez une douleur légère, la dose recommandée est de 10 gouttes.

    Pour la même tranche de poids, mais avec un niveau de douleur sévère, la dose indiquée d’huile de CBD est de 19 gouttes. Comme prévu, plus le poids est faible et plus le niveau de douleur est bas, plus la dose est faible.

    Dans tous les cas, rappelez-vous que cette salade de poulet assaisonnée d’huile de CBD est l’un des plats les plus nutritifs que vous pouvez déguster presque à tout moment de la journée. La meilleure chose à propos de cette recette est que vous pouvez la modifier comme bon vous semble.

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