Exercicis tàntrics per millorar la teva sexualitat

by | 18 abr., 2023 | Dades

El tantra és una pràctica complexa i antiga amb una àmplia gamma d’ensenyaments i tècniques. Algunes d’ aquestes pràctiques es poden utilitzar per millorar les experiències sexuals. Per tant, en aquest article et compartirem els millors exercicis tàntrics per millorar la teva sexualitat.

Tanmateix, és important tenir en compte que Tantra no se centra únicament en el sexe i no s’ha de veure com a tal. Més aviat, és una pràctica espiritual que involucra una varietat de tècniques, que inclouen meditació, ioga, respiració, etc. Totes elles es poden fer servir per millorar el benestar físic, emocional i espiritual.

Quins són els millors exercicis tàntrics per millorar la teva sexualitat?

Les trobades sexuals es tornen més intenses i plaents a mesura que aprens a desenvolupar el veritable sexe tàntric. No obstant, no tothom gaudeix d’aquesta manera les seves relacions sexuals.

No es tracta de tenir sexe “millor” o “pitjor”; més aviat, es tracta de tenir relacions sexuals més conscients i concentrades en el moment i les sensacions presents.

A continuació et compartim alguns exercicis tàntrics per millorar la teva sexualitat:

Contacte visual

És molt avantatjós entendre com els exercicis sexuals tàntrics poden involucrar el contacte visual. Les persones poden interactuar en molts nivells a través de la mirada. Aquest és un fenomen que passa en molts tipus diferents de relacions, incloses les connexions a nivell sexual.

Tingueu en compte que el vincle entre dues persones nues pot aprofundir mentre es miren fixament. Per tant, per establir aquesta connexió, intenta observar la teva parella i descobreix el que ell i tu estan sentint.

És un moment per estar atent, connectar-se amb l’aquí i ara i reconèixer la bellesa en la teva parella. És també una forma de despullar-se emocionalment davant el nostre ésser estimat.

L’ exploració del cos

L’exploració del cos és un dels millors exercicis tàntrics per millorar la teva sexualitat. En aquest cas el que es busca és adoptar una actitud de prestar molta atenció al físic i al rostre de la teva parella.

Aquest exercici tàntric també implica escoltar i sentir amb els cinc sentits mentre admires la delicadesa, subtilesa i la totalitat del seu cos. Enfoca els teus sentits en les característiques i trets físics de la teva parella.

En fer tot l’anterior, podràs augmentar la passió entre tots dos, ja que cadascú s’admira i desitja mútuament.

El canvi de ritme

Els éssers humans estem acostumats a adaptar-nos i familiaritzar-nos amb el nostre entorn. Ens “acostumem” a les coses d’alguna manera, i el mateix passa amb les relacions sexuals.

En conseqüència, per continuar amb un enfocament en la sorpresa i adoració de la teva parella, és fonamental “trencar” amb aquesta obsessió. Per tant, aquest exercici implica alterar els ritmes durant l’activitat sexual o tenir un moment privat amb el teu ésser estimat.

Quan alteres els ritmes i les intensitats, tens més possibilitats d’experimentar orgasmes més potents. A més, també et permet augmentar la intensitat de l’excitació sexual.

cbd sexualitat

Cos i ment en la trobada sexual

El sexe tàntric està totalment centrat en l’ara. És un mètode per sentir-se connectat amb el que està ocorrent, i amb totes les emocions que l’acompanyen.

Com a resultat, aquest exercici tàntric et permetrà concentrar-te a tenir una experiència íntima més plaent. Per això necessites deixar que els pensaments simplement se’n vagin.

D’altra banda, el present sagrat del tantra també implica obrir-se a noves experiències. Per suposat, prendre consciència de tot el que ens envolta, el que porta al desig de connectar amb els altres.

Aquest exercici de tantra per al sexe està estretament lligat a la meditació. Per portar-lo a la pràctica, comencin per quedar nus un davant l’altre. Preferiblement el teu enfocament ha de ser la respiració i mantenir tancats els ulls.

L’objectiu és sincronitzar gradualment la nostra respiració amb la de la nostra parella, i sentir com la nostra respiració conjunta crea un sol ésser.

Pot el CBD millorar la teva sexualitat?

Ara que coneixes els millors exercicis tàntrics per millorar la teva sexualitat, convé preguntar-se si el CBD pot també millorar el teu rendiment sexual. Si bé la investigació sobre els efectes del CBD en la funció sexual encara es troba en les seves primeres etapes, alguns estudis suggereixen que pot tenir efectes positius en la salut i el rendiment sexual.

Aquí tens algunes formes en què el CBD pot millorar la teva sexualitat:

Reducció de l’ ansietat i l’ estrès

L’evidència científica suggereix que el CBD té propietats ansiolítiques i reductores de l’estrès. Això significa que pot ajudar les persones a relaxar-se i sentir-se més còmodes durant l’activitat sexual.

No oblidem que l’ansietat i l’estrès poden interferir amb la funció sexual en disminuir la libido i causar disfunció erèctil en els homes. En
combatre l’ansietat
i l’estrès, el CBD pot ajudar les persones a sentir-se més relaxades durant les seves trobades sexuals.

Major sensibilitat i plaer

El CBD també pot tenir beneficis potencials per millorar el plaer i la sensibilitat sexual. La investigació ha revelat que el CBD pot augmentar el flux de sang a l’àrea genital. Això és una cosa positiva per al sexe ja que pot millorar l’excitació i el plaer sexual.

A més,
l’oli CBD 5% de Higea
pot augmentar la sensibilitat en l’àrea genital, la qual cosa pot conduir a orgasmes més intensos i plaents.

oli cbd sexe

Libido millorat

El CBD també pot tenir beneficis potencials per augmentar la libido o el desig sexual. Els estudis al respecte indiquen que aquest cannabidiol pot augmentar la producció de l’hormona prolactina.

La prolactina és una hormona associada amb el desig sexual tant en homes com en dones. A més, el CBD pot ajudar a equilibrar les hormones i reduir la inflamació, cosa que també pot contribuir a augmentar el desig sexual.

Alleujament del dolor

Un dels beneficis a la salut més destacats del CBD són les seves propietats analgèsiques. Per tant, pot ser útil per a les persones que experimenten dolor durant l’ activitat sexual.

El dolor durant el coit pot ser causat per una varietat de factors, que inclouen inflamació, tensió muscular i afeccions mèdiques com l’ endometriosi.

En reduir el dolor i la incomoditat, el CBD pot ajudar les persones a gaudir més del sexe, i augmentar la seva satisfacció sexual en general.

cbd per millorar sexualitat

Somni millorat

El CBD també té beneficis potencials per millorar la qualitat del son i reduir l’insomni. Dormir prou és important per a la salut i la funció sexual. És a dir, la falta de son pot provocar una disminució de la libido i disfunció sexual.

Per tant, en millorar la qualitat del son, el CBD pot ajudar les persones a sentir-se més descansades i amb més energia, cosa que pot millorar la funció sexual.

sexe cbd

Conclusió

T’hem compartit alguns exercicis tàntrics per millorar la teva sexualitat. Recorda que el sexe tàntric es relaciona amb la meditació, les sensacions, i les emocions.

Practicar-lo et connectarà a un nivell més profund, i et permetrà conèixer millor la teva parella. Addicionalment, incorporar el CBD per millorar les teves relacions sexuals, pot fer que les teves trobades íntimes siguin més plaents.

Només recorda consultar amb el teu metge abans d’utilitzar oli de CBD, per minimitzar els efectes secundaris.

Elements relacionats

CBD i anticonceptius

CBD i anticonceptius

El CBD i anticonceptius. T’expliquem en què consisteixen, i quins són els mètodes de prevenció d’embaràs més comuns ¡Entra!

read more
Regals per a persones amb ansietat

Regals per a persones amb ansietat

Quan es tracta de seleccionar regals per a persones amb ansietat, és important tenir en compte que les experiències i els mecanismes d'afrontament de cada persona són diferents. Tanmateix, en aquest article et compartim algunes idees de regals que poden ser...

read more
CBD per estudiar

CBD per estudiar

Sabies que pots fer servir el CBD per estudiar i millorar el teu rendiment acadèmic? Entra per saber com el CBD t’ajuda a estudiar millor!

read more

Subscriu-te a la nostra newsletter

Subscriu-te i rep un 10% de descompte en la teva compra.

Suscríbete y recibe un
10%DE DESCUENTO

Suscríbete y recibe un

10%DE DESCUENTO

Sólo por suscribirte a la lista de correo, recibirás inmediatamente un código descuento de un 10% para tu próxima compra

¡Te ha suscrito correctamente! Utiliza tu código HIGEA10 para recibir el descuento

0
Tu compra
Abrir chat
Haciendo clic en aceptar. Acepta que Higea CBD tenga el contacto con usted.