Wie kann man Jetlag mit CBD bekämpfen?

Wenn Sie regelmäßig geschäftlich oder privat verreisen, werden Sie wahrscheinlich den so genannten “Jetlag” erleben. In diesem Artikel geht es darum, wie man mit CBD den Jetlag bekämpfen kann, der sich negativ auf den Schlaf und die Wachsamkeit auswirken kann. Denken Sie daran, dass wir Sie auch über die Länder informieren, in die Sie mit CBD reisen können.

Der Zeitunterschied zwischen zwei Zeitzonen ist die Ursache für diese Art von Zeitverschiebung. Das heißt, wenn Sie von einer Zeitzone in eine andere reisen, passt sich Ihr Körper nur sehr langsam an, was zu einer Vielzahl von Symptomen führt.

Die gute Nachricht ist, dass sich CBD als wirksame Behandlung von Jetlag-Symptomen erweist.

Was ist Jetlag?

Wenn Sie nicht wissen, was Jetlag ist, finden Sie hier eine detaillierte Beschreibung. Nach einer Reise durch mehr als zwei verschiedene Zeitzonen kann es zu einem Jetlag kommen, einer häufigen, aber vorübergehenden Schlafstörung. Aufgrund einer abrupten Unterbrechung der inneren Uhr oder des zirkadianen Schlafrhythmus können Sie sich durch den Jetlag unwohl fühlen.

Zu den häufigsten Symptomen gehören Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Nach einer schnellen Reise über eine lange Strecke kommt es häufig zu Schlafproblemen. Die “innere Uhr” oder der zirkadiane Rhythmus Ihres Körpers braucht Zeit, um sich an die neuen Schlaf-Wach-Rhythmen an Ihrem Zielort zu gewöhnen, wenn Sie mehr als zwei Zeitzonen überfliegen.

Jetlag ist eine Art von Schlafproblem , das durch eine Störung des zirkadianen Zyklus gekennzeichnet ist. Zirkadiane Rhythmen sind 24-Stunden-Zyklen, denen der Körper folgt. Diese Rhythmen sagen Ihrem Körper, wann es Zeit ist, zu schlafen und wann es Zeit ist, aufzuwachen. Sie haben auch Auswirkungen auf andere physiologische Funktionen wie Hormone, Verdauung und Körpertemperatur.

Jetlag-Symptome

Jetlag-Symptome

Bevor wir darüber sprechen, wie man Jetlag mit CBD bekämpfen kann, ist es zunächst wichtig, die Symptome zu verstehen. Die häufigsten sind die folgenden:

  • Einschlafschwierigkeiten.
  • Kopfschmerzen.
  • Tagesmüdigkeit.
  • Konzentrationsschwäche.
  • Erschöpfung oder extreme Müdigkeit.
  • Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
  • Magenverstimmung.

Was sind die Ursachen für Jetlag?

Der natürliche Rhythmus Ihres Körpers ist nicht mit den Tag- und Nachtstunden des Landes, in das Sie reisen, synchronisiert, was zu Symptomen des Jetlags führt. Da sich der Körper schneller bewegt, als das Gehirn und der zirkadiane Rhythmus die Zeitumstellung verarbeiten können, verschlimmern Flugreisen den Jetlag.

Andere Faktoren, die zum Jetlag beitragen und die Symptome verschlimmern können, sind unter anderem:

  • Längeres Sitzen während des Fluges.
  • Sauerstoffmangel und verminderter Luftdruck in der Flugzeugkabine.
  • Aufgrund der warmen Temperatur und der Luftfeuchtigkeit in der Kabine kann es zu Dehydrierung kommen.
Jetlag Cbd-Öl

Wie kann man Jetlag mit CBD bekämpfen?

Obwohl es mehrere Möglichkeiten gibt, den Jetlag zu vermeiden, kann er dennoch auftreten. Wenn Sie jemals zwischen zwei Zeitzonen reisen müssen und nicht wissen, wie Sie den Jetlag vermeiden können, kann CBD helfen.

CBD ist eine organische Verbindung, die bei allen Symptomen des Jetlags helfen kann. Hier erfahren Sie, wie Sie den Jetlag mit CBD wirksam bekämpfen können.

CBD bekämpft Schmerzen und Entzündungen

Die meisten Menschen, die mit großen Zeitverschiebungen von einem Ort zum anderen ziehen, leiden unter Kopf- und Muskelschmerzen. Darüber hinaus leiden sie häufig unter Muskelverspannungen, wenn sie lange Strecken fliegen.

Sie können Jetlag mit CBD behandeln, da dieses Cannabidiol Muskel- und Kopfschmerzen lindert. Studien haben gezeigt, dass CBD in der Lage ist, schwer zu kontrollierende Schmerzen zu lindern. Dieses Cannabinoid ist für seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt, was es zu einer geeigneten Behandlungsoption für diese Symptome macht.

Zur sofortigen Linderung von Jetlag-Symptomen nehmen Sie einfach täglich ein paar Tropfen CBD ein oder massieren Sie es direkt auf die schmerzenden Stellen.

Schlafprobleme bekämpfen

Schlafstörungen sind eines der häufigsten Symptome des Jetlags. Schlafprobleme treten auf, wenn unser zirkadianer Zyklus durch große Zeitunterschiede gestört wird.

Glücklicherweise kann CBD auch in dieser Situation nützlich sein. CBD hat sich als wirksames Schlafmittel erwiesen und hilft bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit. CBD kann Ihnen helfen, nachts besser zu schlafen und Sie tagsüber wach zu halten.

All dies wird durch die Verbesserung Ihres zirkadianen Rhythmus erreicht. CBD hat sich auch als nützlich bei der Behandlung von Störungen der schnellen Augenbewegungen erwiesen, die eines der Symptome von Jetlag sind.

Hilft Ihnen bei Reizbarkeit und Angstzuständen

Angstzustände und Reizbarkeit sind häufige Begleiterscheinungen des Jetlags. Das liegt daran, dass der Cortisolspiegel im Gehirn bei Jetlag schwankt. CBD kann jedoch Ängste und Irritationen reduzieren, indem es den Cortisolspiegel im Gehirn senkt. Außerdem aktiviert es die Serotoninrezeptoren im Gehirn, was den Geist entspannt und die Konzentration fördert.

Übelkeit Jetlag

Verwenden Sie CBD zur Behandlung von Übelkeit, die durch Jetlag verursacht wird

Sie können sich häufiger krank fühlen, wenn Sie von einem Land in ein anderes mit einem großen Zeitunterschied reisen. Sie können sogar Ihren Appetit verlieren. Allerdings ist die CBD kann helfen, Übelkeit zu lindern und gleichzeitig den Appetit anzuregen.

Das körpereigene Endocannabinoid-System wird mit Übelkeit in Verbindung gebracht, so dass Cannabidiol CBD zur Linderung dieses Gefühls eingesetzt werden kann, wie die Forschung zeigt. CBD kann auch zur Behandlung von reisebedingter Reisekrankheit eingesetzt werden.

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CBD und Jetlag Schlussfolgerung

CBD hat sich zu einem sehr wirksamen Mittel zur Behandlung der Symptome von Jetlag entwickelt. Sie können es verwenden, um vor, während und nach Ihren Flügen ruhig zu bleiben. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich vor der Reise mit CBD-Produkten über die Gesetzgebung des jeweiligen Landes informieren.

Beachten Sie, dass CBD in vielen Ländern legal ist, solange der THC-Anteil in der Flasche nicht mehr als 0,2 % beträgt. In anderen Ländern kann es ganz und gar illegal sein.

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