CBD como Relaxante Muscular para Contraturas

As pessoas que praticam desporto são geralmente muito propensas a dores musculares e que, em
alguns casos,
as obrigam a interromper temporariamente os seus treinos, prejudicando o seu desempenho atlético. É por isso que, cada vez mais, o mundo do desporto profissional e amador ecoa os benefícios do CBD como relaxante muscular e tratamento para contrações. Vários estudos científicos apoiam as propriedades analgésicas e anti-inflamatórias do Canabidiol. O CBD é um dos principais canabinóides naturais presentes no cânhamo que é responsável, entre outras coisas, por contrariar os efeitos secundários do THC o canabinóide psicoativo da planta. É usado em uma infinidade de disciplinas díspares e atualmente há muitas pessoas que usam CBD antes de surfar.

Desde 2018 que o Comité Mundial Antidopagem retirou o canabidiol da sua lista de substâncias proibidas para que hoje atletas de elite possam beneficiar desta substância sem medo de serem desclassificados por dopping.

O CBD é definitivamente uma alternativa natural às drogas analgésicas e relaxantes que temos na gaveta. Por massagens orais ou por óleo com alto teor de CBD podemos aliviar a dor e relaxar os músculos contraídos.

Como o CBD pode ajudar-nos a aliviar as contraturas musculares?

Primeiro, vamos ver o que é exatamente uma contração muscular:

Uma contração muscular é um músculo inteiro que, para o excesso de trabalho, foi permanentemente recolhido e tenso. O excesso de trabalho pode ser causado por várias razões, tais como stress, frio, microlesões musculares ou problemas viscerais. Como o músculo está em constante tensão o tom muscular é aumentado (inflamação), o sangue não chega bem e os resíduos tóxicos que produzem dor se acumulam. Tanto os sintomas como a raiz das contraturas são tradicionalmente tratados em fisioterapia com massagens e alongamentos que relaxam fibras musculares permitindo que o músculo regresse ao seu estado normal.

Para compreender melhor como a CDB pode tratar as contraturas, precisamos de compreender o que é o sistema endocannabinoide do corpo humano. É um sistema biológico composto por endocanabinóides que atuam como neurotransmissor e se conectam com recetores canabinóides. Embora todos saibamos o sistema circulatório, respiratório ou digestivo, poucos de nós ouvimos falar do sistema endocanabinóide cuja existência foi comprovada desde a década de 1990 com a clonagem do primeiro recetor canabinóide identificado, CB1. Alguns anos mais tarde, o recetor CB2 foi identificado, mas ainda está a ser investigado quais as funções biológicas que regulam o sistema CB2. Há evidências de que o sistema endocanabinóide está envolvido na regulação de processos fisiológicos tais como sentir dor, humor, apetite ou memória.

O nosso corpo produz naturalmente endocanabinóides para regular determinados processos. Então o fitocanabinóide cbd imita os canabinóides produzidos pelo nosso corpo e interage diretamente com o cérebro e o sistema nervoso central.

Qual é a melhor maneira de tomar CBD para relaxar os músculos e eliminar contraturas?

Não há “melhor maneira”. Cada paciente e experiência é diferente. Sendo um remédio natural que não é prejudicial para a nossa saúde podemos experimentar diferentes doses e formatos para encontrar o que melhor nos convém. Vale a pena considerar a concentração de cada óleo de CBD no mercado. Oralmente, a absorção é mais rápida e total para que possamos notar os efeitos mais cedo do que topicamente. Recomenda-se começar com doses baixas e aumentar gradualmente até notarmos os efeitos benéficos. Durante todo o tratamento podemos subir ou descer dependendo da progressão. Uma combinação de terapia osteopática com massagens com óleos de CBD altos é ideal para relaxar fibras musculares tensas que causam a contratura.

CBD como o complemento ideal para atletas

Não há dúvida de que o CBD melhora o desempenho atlético, além de ajudar com as contraturas que pode causar. Numerosos atletas de elite juntaram-se à febre do CBD:

Megan Rapinoe

O futebolista que causou furor no Mundial feminino de 2019 é o embaixador e cofundador de uma startup cujos produtos são baseados no CBD.

Carson Palmer

A NFL aposentada (National Football League) também patrocina produtos baseados em CBD, uma vez que ajudaram a acalmar as suas dores crónicas decorrentes da sua profissão.

Tony Hawk

O que é provavelmente o patinador mais famoso do mundo também investiu no potencial do CBD. Em colaboração com as Indústrias de 1933 lançou um bálsamo CBD para atletas.

Lamar Odom

O agora reformado jogador de basquetebol dos Los Angeles Lakers está a vender a sua própria linha de vapers com óleo DE CBD.

Nate Diaz

A superestrela das artes marciais mistas confessou abertamente que usa produtos cbd para recuperar de golpes antes e depois das lutas. Defende os seus efeitos analgésicos e anti-inflamatórios e garante que melhora a sua vida.

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