CBD und Bluthochdruck

Wir erklären die Beziehung zwischen Cannabidiol und Ihrem Herzen.

In Higea CBD haben wir Ihnen bereits über zahlreiche Vorteile der CBD berichtet, und Sie sind wahrscheinlich auf der Suche nach Informationen darüber, welche Auswirkungen die CBD auf die kardiovaskuläre Gesundheit hat, auf diesen Artikel gestoßen.

Was ist Bluthochdruck?

Bluthochdruck oder Hypertonie ist ein Zustand, bei dem der Druck, den das Blut in den Blutgefäßen unseres Kreislaufsystems ausübt, abnormal erhöht ist. Da Blut mit erhöhtem Druck durch unsere Arterien fließt, kann es, wenn es die Organe erreicht, diese schädigen. Auf der Ebene des Herzens beispielsweise verändert der Blutdruck die Funktion des Herzens und führt zu Herzinsuffizienz, Schäden an den Koronararterien, die zu Angina pectoris, Ischämie und Myokardinfarkt führen. Auf der Ebene unseres zentralen Nervensystems kann Bluthochdruck zu Blutungen oder zerebrovaskulären Schäden wie Schlaganfall führen. Bluthochdruck ist auch eine Ursache von Augenproblemen durch Schädigung der Netzhaut zwischen und Nierenversagen neben anderen Pathologien. Deshalb ist es sehr wichtig, unseren Blutdruck unter Kontrolle zu halten

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Was sind normale Blutdruckwerte?

Der Blutdruck wird in zwei Phasen gemessen: in der Phase, in der sich das Herz zusammenzieht, um Blut auszustoßen, was als systolischer Blutdruck bezeichnet wird, und in der Phase, in der sich das Herz entspannt und sich mit Blut füllt, was wir als diastolischen Blutdruck bezeichnen. Nach Angaben der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie sind dies die normalen Werte, die uns bei Bluthochdruck alarmieren:

Grados	Sistólica	Diastólica
NORMAL	<120	<80
LÍMITE ALTO HIPERTENSIÓN	130-139	85-89
GRADO I	140-159	90-99
GRADO II	160-179	100-109
GRADO III	>180	>110

Wie kann der Blutdruck gesenkt werden?

Es gibt mehrere Faktoren, die die arterielle Gesundheit beeinflussen, wie zum Beispiel

Alter: Mit zunehmendem Alter steigt unweigerlich unser Blutdruck.
Erbliche Faktoren.
Übergewicht: Menschen, die übergewichtig sind, sind anfälliger für Bluthochdruck.
Ernährung: Eine unangemessene Ernährung, die reich an gesättigten Fetten ist, schädigt die Elastizität unserer Arterien.
Lebensstil: Stress und Bewegungsmangel erhöhen den Blutdruck
Drogenkonsum: Übermässiger Alkohol- und Tabakkonsum schadet auch der Gesundheit der Arterien

Wenn wir am Rande einer Hypertonie stehen, ist es sehr wahrscheinlich, dass unsere Blutgesundheit durch Faktoren beeinflusst wird, die wir selbst ändern können, sei es die Ernährung, der Lebensstil oder Übergewicht. Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien und Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist, sowie die Erhöhung unseres täglichen Bewegungsniveaus kann uns leicht zu einem normalen und gesünderen arteriellen Zustand zurückführen.

Bei schwerem Bluthochdruck ist es sehr wahrscheinlich, dass der Arzt Medikamente verschreibt, die das Risiko von durch Bluthochdruck verursachten Pathologien verringern. Zusätzlich zu diesen Medikamenten ist es wichtig, dass Sie sie mit gesunden Gewohnheiten und unter Berücksichtigung Ihrer kardiovaskulären Gesundheit ergänzen.

Welche Nahrungsmittel sollten Sie vermeiden, wenn Sie an Bluthochdruck leiden?

Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel senken und Ihren Arterien helfen wollen, besser zu funktionieren, beachten Sie diese Liste von Lebensmitteln zu vermeiden:

Gesättigte tierische Fette
Milchwirtschaft
Salz
Unverarbeitete Produkte und industrielle Bäckerei

Welche Nahrungsmittel senken den Blutdruck und beugen Bluthochdruckproblemen vor?

Fisch mit hohem Gehalt an Omega-3- und 6-Fettsäuren
Frisches Obst und Gemüse
Aufgüsse zur Blutdrucksenkung wie: Sellerie-, Lavendel-, Baldrian-, Oregano-, Löwenzahn- oder Schachtelhalm-Aufgüsse

Was sagt die Wissenschaft über CBD und Bluthochdruck?

Direkte vaskuläre Auswirkungen

Es hat sich gezeigt, dass sowohl Endocannabinoide als auch Phytocannabinoide (CBD) eine Gefäßentspannung verursachen. Die Wirksamkeit der CBD unterscheidet sich jedoch in den durchgeführten präklinischen Studien, so dass es immer noch schwierig ist zu verstehen, welchen Nutzen sie dem menschlichen Körper bringt.

CBD als wertvolles Antioxidans

Eine weitere Hypothese darüber, wie CBD unsere kardiovaskuläre Gesundheit verbessern kann, ist, dass die Rolle der CBD als Antioxidans bekannt ist. Antioxidantien helfen, unsere Arterien sauber zu halten, so dass CBD bei der Senkung des Blutdrucks hilfreich sein kann.

CBD als Anti-Stress und Anti-Angst

Ein weiterer Zusammenhang zwischen CBD und unserem Herzen, den sich Forscher zunutze machen, ist der experimentelle Nachweis, dass CBD hilfreich für Angstpatienten ist. Wenn die CBD in der Lage ist, die Ängstlichkeit zu behandeln und den Stress zu reduzieren, der so schädlich für den Blutdruck ist, ist es ganz logisch, dass sie die kardiovaskuläre Gesundheit verbessert.

Eine neuere Entdeckung in Experimenten an Mäusen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, ist, dass all jene Herzmuskelgewebe, die infolge des Herzinfarkts nekrotisch werden, bei Mäusen, die zuvor eine CBD-Behandlung erhalten haben, teilweise wiederhergestellt werden können. Es sind diese abgestorbenen Gewebe, die die Qualität und die Lebensdauer des Patienten nach einem Herzinfarkt bestimmen. Wenn sich also zeigen würde, dass dies auch in klinischen Studien am Menschen vorkommt, wäre dies ein großer Fortschritt in der Herz-Kreislauf-Medizin. Es wäre eine präventive Maßnahme zur Verbesserung der Lebensqualität und Langlebigkeit all derer, die leider genetisch anfällig für Herzinfarkt sind.