Ejercicios tántricos para mejorar tu sexualidad

El tantra es una práctica compleja y antigua con una amplia gama de enseñanzas y técnicas. Algunas de estas prácticas se pueden utilizar para mejorar las experiencias sexuales. Por lo tanto, en este artículo te compartiremos los mejores ejercicios tántricos para mejorar tu sexualidad.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que Tantra no se centra únicamente en el sexo y no debe verse como tal. Más bien, es una práctica espiritual que involucra una variedad de técnicas, que incluyen meditación, yoga, respiración, etc. Todas ellas pueden usarse para mejorar el bienestar físico, emocional y espiritual.

¿Cuáles son los mejores ejercicios tántricos para mejorar tu sexualidad?

Los encuentros sexuales se vuelven más intensos y placenteros a medida que aprendes a desarrollar el verdadero sexo tántrico. No obstante, no todo el mundo disfruta de esta manera sus relaciones sexuales.

No se trata de tener sexo “mejor” o “peor”; más bien, se trata de tener relaciones sexuales más conscientes y concentradas en el momento y las sensaciones presentes.

A continuación te compartimos algunos ejercicios tántricos para mejorar tu sexualidad:

Contacto visual

Es muy ventajoso entender cómo los ejercicios sexuales tántricos pueden involucrar el contacto visual. Las personas pueden interactuar en muchos niveles a través de la mirada. Este es un fenómeno que ocurre en muchos tipos diferentes de relaciones, incluidas las conexiones a nivel sexual.

Ten en cuenta que el vínculo entre dos personas desnudas puede profundizar mientras se miran fijamente. Por lo tanto, para establecer esta conexión, intenta observar a tu pareja y descubre lo que él y tú están sintiendo.

Es un momento para estar atento, conectarse con el aquí y ahora y reconocer la belleza en tu pareja. Es también una forma de desnudarse emocionalmente frente a nuestro ser amado.

La exploración del cuerpo

La “exploración del cuerpo” es uno de los mejores ejercicios tántricos para mejorar tu sexualidad. En este caso lo que se busca es adoptar una actitud de prestar mucha atención al físico y al rostro de tu pareja.

Este ejercicio tántrico también implica escuchar y sentir con los cinco sentidos mientras admiras la delicadeza, sutileza y la totalidad de su cuerpo. Enfoca tus sentidos en las características y rasgos físicos de tu pareja.

Al hacer todo lo anterior, podrás aumentar la pasión entre ambos, ya que cada uno se admira y desea mutuamente.

El cambio de ritmo

Los seres humanos estamos acostumbrados a adaptarnos y familiarizarnos con nuestro entorno. Nos “acostumbramos” a las cosas de alguna manera, y lo mismo ocurre con las relaciones sexuales.

En consecuencia, para continuar con un enfoque en la sorpresa y adoración de tu pareja, es fundamental “romper” con esta obsesión. Por lo tanto, este ejercicio implica alterar los ritmos durante la actividad sexual o tener un momento privado con tu ser amado.

Cuando alteras los ritmos y las intensidades, tienes más posibilidades de experimentar orgasmos más potentes. Además, también te permite aumentar la intensidad de la excitación sexual.

¿Puede el CBD mejorar tu sexualidad?

Ahora que conoces los mejores ejercicios tántricos para mejorar tu sexualidad, conviene preguntarse si el CBD puede también mejorar tu rendimiento sexual. Si bien la investigación sobre los efectos del CBD en la función sexual aún se encuentra en sus primeras etapas, algunos estudios sugieren que puede tener efectos positivos en la salud y el rendimiento sexual.

Aquí tienes algunas formas en las que el CBD puede mejorar tu sexualidad:

Reducción de la ansiedad y el estrés

La evidencia científica sugiere que el CBD tiene propiedades ansiolíticas y reductoras del estrés. Esto significa que puede ayudar a las personas a relajarse y sentirse más cómodas durante la actividad sexual.

No olvidemos que la ansiedad y el estrés pueden interferir con la función sexual al disminuir la libido y causar disfunción eréctil en los hombres. Al combatir la ansiedad y el estrés, el CBD puede ayudar a las personas a sentirse más relajadas durante sus encuentros sexuales.

Mayor sensibilidad y placer

El CBD también puede tener beneficios potenciales para mejorar el placer y la sensibilidad sexual. La investigación ha revelado que el CBD puede aumentar el flujo de sangre al área genital. Esto es algo positivo para el sexo ya que puede mejorar la excitación y el placer sexual.

Además, el aceite CBD 5% de Higea puede aumentar la sensibilidad en el área genital, lo que puede conducir a orgasmos más intensos y placenteros.

Libido mejorado

El CBD también puede tener beneficios potenciales para aumentar la libido o el deseo sexual. Los estudios al respecto indican que dicho cannabidiol puede aumentar la producción de la hormona prolactina.

La prolactina es una hormona asociada con el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Además, el CBD puede ayudar a equilibrar las hormonas y reducir la inflamación, lo que también puede contribuir a aumentar el deseo sexual.

Alivio del dolor

Uno de los beneficios a la salud más destacados del CBD son sus propiedades analgésicas. Por lo tanto, puede ser útil para las personas que experimentan dolor durante la actividad sexual.

El dolor durante el coito puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen inflamación, tensión muscular y afecciones médicas como la endometriosis.

Al reducir el dolor y la incomodidad, el CBD puede ayudar a las personas a disfrutar más del sexo, y aumentar su satisfacción sexual en general.

Conclusión

Te hemos compartido algunos ejercicios tántricos para mejorar tu sexualidad. Recuerda que el sexo tántrico se relaciona con la meditación, las sensaciones, y las emociones.

Practicarlo te conectará a un nivel más profundo, y te permitirá conocer mejor a tu pareja. Adicionalmente, incorporar el CBD para mejorar tu relaciones sexuales, puede hacer que tus encuentros íntimos sean más placenteros.

Solo recuerda consultar con tu médico antes de utilizar aceite de CBD, para minimizar los efectos secundarios.

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