Vitamina Liposomal C

Já deve ter ouvido falar de antioxidantes. Os antioxidantes são uma das formas que o corpo tem de neutralizar os radicais livres. Os radicais livres, por sua vez, são sub-produtos de queima das energias do corpo que danificam as células e tecidos do corpo, além de acelerar o envelhecimento. Como podemos compensar esta reação? Uma das chaves é, sem dúvida, comer uma dieta saudável rica em antioxidantes. Estes estão disponíveis em alimentos e podem ser divididos em duas categorias: provavelmente já ouviu falar de antioxidantes. Os antioxidantes são uma das formas que o corpo tem de neutralizar os radicais livres. Os radicais livres, por sua vez, são sub-produtos de queima das energias do corpo que danificam as células e tecidos do corpo, além de acelerar o envelhecimento. Como podemos compensar esta reação? Uma das chaves é, sem dúvida, comer uma dieta saudável rica em antioxidantes. Estes estão disponíveis em alimentos e podem ser divididos em duas categorias:

• Antioxidantes solúveis em água
• Antioxidantes solúveis em gordura

Alguns antioxidantes pertencem a ambos os grupos, como a Astaxantina, um dos antioxidantes mais eficazes.

A vitamina C (ácido ascórbico) está entre os primeiros antioxidantes a ser descoberto,em 1937 e a sua descoberta foi premiada com o Prémio Nobel da Medicina. A vitamina C, além de ser um poderoso antioxidante e nutriente, ajuda na síntese de colagénio e mantém a densidade óssea.

Estima-se que cerca de um terço da população sofre de deficiências de vitamina C e 20% sofre de deficiências graves.

No tempo de Colombo, durante as primeiras viagens à América, os tripulantes adoeceram com “a peste do marinheiro”. Esta doença é na verdade chamada Escorbuto e foi contraída por graves deficiências de vitamina C, uma vez que os tripulantes de barco passaram meses sem tocar na sujidade e tendo acesso a fontes de alimentos frescos deste precioso antioxidante. O escorbuto causa hemorragia, fadiga, queda de dentes e pode tornar-se fatal. A vitamina C é, por um lado, uma necessidade vital para o nosso corpo e, por outro, um poderoso nutriente e antioxidante do qual podemos beneficiar.

Que fontes de vitamina C existem?

A dieta é um fator chave para fornecer ao nosso corpo a vitamina C que precisa para brilhar. Quanto mais coloridos e frescos os vegetais e frutas comerem, mais vitamina C irá fornecer ao seu corpo. No entanto, muitas vezes é impossível para nós atingir o nível de vitamina C de que precisamos, quer porque não somos capazes de realizar uma rotina de alimentação adequada devido ao nosso complicado dia-a-dia.

Além da sua dieta, também pode usar suplementos de vitamina C para ajudá-lo a alcançar o seu objetivo. Dentro dos suplementos que podemos introduzir no nosso corpo existe a linha intravenosa e oral. A primeira é a que resulta numa maior biodisponibilidade da vitamina C. Ainda é muito caro e vai precisar de um especialista para geri-lo com segurança. É por isso que, sem dúvida, a forma mais simples e disponível para todos é consumir suplementos de vitamina C oralmente.

Neste momento, podemos pensar que resolvemos os problemas de deficiência de vitamina C do mundo. No entanto, o puzzle é muito mais complicado do que pensamos. Tomando suplementos de vitamina C oral, a questão é:

Quanta vitamina C o nosso corpo consegue absorver?

A primeira coisa a ter em mente é que a vitamina C é um antioxidante solúvel em água, ou seja, o corpo não o armazena, mas expulsa diretamente os excessos com urina. Por outro lado, um dos efeitos secundários mais populares da vitamina C tradicional depende diretamente da tolerância intestinal de cada indivíduo à vitamina C. Quando ingerido acima do limite, causa diarreia que, por um lado, é irritante e, por outro, reduz ainda mais a biodisponibilidade da vitamina C. Assim, aumentar a dosagem dos suplementos tradicionais de vitamina C oralmente não faz com que chegue realmente às células e seja sintetizado e útil para a nossa saúde.

Que efeitos colaterais tem a vitamina C liposomal?

Até agora não existem efeitos secundários conhecidos causados pelo consumo oral de vitamina C lipossómica. Em nenhuma circunstância o consumo de um excesso de vitamina C será tóxico para o corpo, mas é ineficiente no sentido de que este excesso será eliminado e não explorado pelas nossas células.

Fonte: Laboratórios Goldman

Itens relacionados

As nossas redes sociais