Vitamina C liposomica

Probabilmente avete sentito parlare degli antiossidanti. Gli antiossidanti sono uno dei modi in cui il corpo deve neutralizzare i radicali liberi. I radicali liberi, a loro volta, sono sotto-prodotti di bruciare le energie del corpo che danneggiano le cellule e i tessuti del corpo oltre ad accelerare l’invecchiamento. Come possiamo fare a che fare con questa reazione? Una delle chiavi è senza dubbio per mangiare una dieta sana ricca di antiossidanti. Questi sono disponibili negli alimenti e possono essere suddivisi in due categorie: Probabilmente hai mai sentito parlare di antiossidanti. Gli antiossidanti sono uno dei modi in cui il corpo deve neutralizzare i radicali liberi. I radicali liberi, a loro volta, sono sotto-prodotti di bruciare le energie del corpo che danneggiano le cellule e i tessuti del corpo oltre ad accelerare l’invecchiamento. Come possiamo fare a che fare con questa reazione? Una delle chiavi è senza dubbio per mangiare una dieta sana ricca di antiossidanti. Questi sono disponibili in alimenti e possono essere divisi in due categorie:

• Antiossidanti solubili in acqua
• Antiossidanti solubili in grassi

Alcuni antiossidanti appartengono a entrambi i gruppi, come l’Astaxantina, uno degli antiossidanti più efficaci.

La vitamina C (acido ascorbico) è tra i primi antiossidanti ad essere scoperti,nel 1937 e la sua scoperta è stata insignita del Premio Nobel per la medicina. La vitamina C, oltre ad essere un potente antiossidante e nutriente, aiuta nella sintesi del collagene e mantenere la densità ossea.

Si stima che circa un terzo della popolazione soffre di carenze di vitamina C e il 20% soffre di gravi carenze.

Ai tempi di Colombo, durante i primi viaggi in America, i membri dell’equipaggio si ammalarono di “la peste del marinaio”. Questa malattia è in realtà chiamata Scurvy ed è stata contratta da gravi carenze di vitamina C come membri dell’equipaggio della barca è andato mesi senza toccare lo sporco e avere accesso a fonti di cibo fresco di questo prezioso antiossidante. Scurvy provoca sanguinamento, affaticamento, caduta di denti e può diventare fatale. La vitamina C è da un lato una necessità vitale per il nostro corpo e dall’altro un potente nutriente e antiossidante di cui possiamo beneficiare.

Quali fonti di vitamina C ci sono?

La dieta è un fattore chiave nel fornire al nostro corpo la vitamina C di cui ha bisogno per brillare. Più colorate e fresche sono le verdure e la frutta che mangi, più vitamina C fornirai al tuo corpo. Tuttavia, è spesso impossibile per noi raggiungere il livello di vitamina C di cui abbiamo bisogno sia perché non siamo in grado di svolgere una corretta routine di alimentazione a causa della nostra complicata vita quotidiana.

Oltre alla vostra dieta, è anche possibile utilizzare integratori di vitamina C per aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo. All’interno dei supplementi che possiamo introdurre nel nostro corpo c’è la linea endovenosa e orale. Il primo è quello che si traduce in una maggiore biodisponibilità della vitamina C. E ‘ancora molto costoso e avrete bisogno di uno specialista per gestirlo in modo sicuro. Questo è il motivo per cui senza dubbio il modo più semplice e più disponibile per tutti è quello di consumare integratori di vitamina C per via orale.

A questo punto potremmo pensare di aver risolto i problemi di carenza di vitamina C nel mondo. Tuttavia, il puzzle è molto più complicato di quanto pensiamo. Assunzione di integratori orali di vitamina C la domanda è:

Quanta vitamina C riesce ad assorbire il nostro corpo?

La prima cosa da tenere a mente è che la vitamina C è un antiossidante solubile in acqua, cioè il corpo non lo conserva ma espelle direttamente gli eccessi con l’urina. D’altra parte, uno degli effetti collaterali più popolari della vitamina C tradizionale per via orale dipende direttamente dalla tolleranza intestinale di ogni individuo alla vitamina C. Quando ingerito al di sopra del limite provoca diarrea che da un lato è fastidioso e dall’altro riduce ulteriormente la biodisponibilità della vitamina C. Così aumentando il dosaggio di integratori tradizionali di vitamina C per via orale non ottiene effettivamente raggiungere le cellule ed essere sintetizzato e utile per la nostra salute.

Quali effetti collaterali ha la vitamina C liposomal?

Finora non ci sono effetti collaterali noti causati dal consumo orale di vitamina C liposomal. In nessun caso il consumo di un eccesso di vitamina C sarà tossico per il corpo, ma è inefficiente nel senso che questo eccesso sarà eliminato e non sfruttato dalle nostre cellule.

Fonte: Goldman Laboratories

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