Crème anti-inflammatoire pour l'épicondylite

Dans cet article, nous allons parler de l’épicondylite ou tennis elbow, une affection qui touche principalement les personnes qui effectuent des mouvements continus avec le coude. Nous verrons quelles sont les causes qui génèrent cette affection, et les symptômes qui en découlent. Nous parlerons également de l’utilisation de la crème anti-inflammatoire pour l’épicondylite et de ses effets. Si vous voulez en savoir plus sur d’autres affections et par exemple savoir comment utiliser une crème anti-inflammatoire pour une cheville foulée ou la meilleure crème anti-inflammatoire pour une tendinite, vous pouvez le lire dans un autre article de cette catégorie.

Il convient de mentionner que ces crèmes anti-inflammatoires sont également couramment utilisées dans le traitement de la fasciite plantaire. De nombreux spécialistes du syndrome du canal carpien recommandent également l’utilisation de telles crèmes.

Qu’est-ce que l’épicondylite ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le tennis elbow ne touche pas seulement les joueurs de tennis. L’épicondylite est la cause la plus fréquente de douleur au coude et serait due à de petites déchirures des tendons qui relient les muscles de l’avant-bras à l’os du bras au niveau de l’articulation du coude.

Les antécédents médicaux et l’examen physique permettent de diagnostiquer l’épicondylite. Toutefois, des examens complémentaires peuvent être nécessaires pour écarter d’autres causes possibles de la douleur latérale du coude, comme on l’appelle aussi.

Aussi grave que cette affection puisse paraître, le tennis elbow peut être traité de manière conservatrice par le repos, le port d’une attelle pour l’avant-bras et l’application d’une crème anti-inflammatoire contre l’épicondylite.

crème anti-inflammatoire pour épicondylite

Quelles sont les causes de l'épicondylite ?

Le tennis-elbow est dû à un problème au niveau du tendon du muscle court extenseur du radius. Il s’agit du tendon qui se connecte à l’épicondyle latéral, la partie externe de l’os du coude. Le terme médical pour le tennis elbow est épicondylite latérale. Le site d’attache du muscle qui permet de soulever le poignet vers l’arrière se trouve à l’endroit de ce tendon, appelé ” extension du poignet “.

Bien qu’il puisse en être autrement, l’épicondylite n’est pas simplement un cas d'”inflammation” du tendon, comme le croient certaines personnes. Les médecins ont découvert que des déchirures microscopiques se produisent dans le tendon qui n’a pas complètement cicatrisé à la suite de mouvements répétitifs. Cela entraîne une phase de dégénérescence ou d’usure, générant des douleurs et une sensibilité sur la face externe du coude.

Qui est le plus à risque pour le tennis elbow ?

Bien que le tennis elbow puisse survenir de lui-même, deux groupes de personnes sont particulièrement sensibles à cette affection :

Athlètes

L’épicondylite est une affection courante chez les athlètes, en particulier ceux qui pratiquent des sports de raquette. En fait, le tennis elbow touche environ un tiers des joueurs de tennis amateurs à un moment donné de leur carrière. Elle est également fréquente chez les golfeurs, les escrimeurs et d’autres personnes qui font du sport.

Travailleurs manuels

L’épicondylite est plus susceptible de se produire chez les personnes qui font un travail manuel. Ce segment comprend les plombiers, les peintres, les jardiniers et les menuisiers.

Malgré ce qui précède, l’épicondylite peut être causée par un coup direct au coude. Ainsi que d’autres situations qui impliquent des saisies et des mouvements répétitifs. Cela provoque une inflammation du tendon, mais le traumatisme est une cause moins fréquente.

cbd tennis elbow

Quels sont les symptômes de l’épicondylite ?

Voici les symptômes les plus courants de l’épicondylite:

  • Douleur ou sensation de brûlure sur la zone externe du coude, qui s’aggrave chaque fois que le coude est saisi ou soulevé.
  • La douleur commence généralement dans le coude et s’étend ensuite à l’avant-bras.
  • Les personnes atteintes de tennis elbow ressentent souvent une perte de force lorsqu’elles tiennent des objets.

La douleur causée par l’épicondylite se développe généralement de façon progressive, mais elle peut aussi apparaître brusquement. En outre, l’intensité de la douleur peut être extrêmement variable, de modérée à sévère, voire invalidante.

crème anti-inflammatoire pour le tennis elbow

Traitement du tennis elbow

La plupart du temps, l’épicondylite est traitée par des mesures rapides et non chirurgicales. En outre, la plupart des personnes qui utilisent une crème anti-inflammatoire pour l’épicondylite réagissent bien avec suffisamment de temps. Cela dit, le tennis elbow peut être traité par une ou plusieurs des procédures suivantes :

  • Repos et cessation d’activité. L’arrêt ou la restriction sévère des activités qui provoquent ou aggravent l’affection, souvent pendant plusieurs semaines, est une première étape importante vers la guérison de l’épicondylite.
  • Médicaments. En suivant les instructions d’un médecin, la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens peut aider à réduire l’inflammation et la douleur.
  • Dispositif orthopédique. Le port d’une bande sur l’arrière du muscle de l’avant-bras, juste en dessous du coude, peut aider à soulager la tension sur les tendons et les muscles.
  • Physiothérapie. Les étirements et le renforcement des muscles de l’avant-bras, ainsi que l’automassage de l’épicondylite avec de laglace, de la chaleur et des ultrasons, contribueront également à améliorer la fonction musculaire et à accélérer la guérison.
traitement du tennis elbow

Crème anti-inflammatoire pour l’épicondylite

Une autre option de traitement recommandée pour le tennis elbow est la crème anti-inflammatoire pour épicondylite. Comme mentionné ci-dessus, ces types de crèmes peuvent également être utilisés pour traiter la fasciite plantaire, bien qu’elles agissent principalement sur l’articulation du coude.

En plus de cela, les nouvelles crèmes de Higea CBD, sont très efficaces pour prévenir les douleurs articulaires. Il s’agit de crèmes enrichies en CBD, formulées pour combattre l’inflammation causée par l’épicondylite. Outre le tennis elbow, la crème anti-inflammatoire au CBD de Hygea peut être utilisée pour traiter d’autres affections telles que les suivantes :

Il est un fait que les douleurs articulaires, et notamment celles causées par le tennis elbow, génèrent beaucoup d’inconfort qui peut être efficacement réduit avec une crème anti-inflammatoire pour épicondylite.

En ce qui concerne l’utilisation de cette crème de traitement des épicondylites, il est recommandé de l’appliquer 3 à 4 fois par jour, pendant au moins 7 jours. La crème agit en apportant un soulagement immédiat de la douleur, de l’inflammation et de l’inconfort du tennis elbow, et de toute autre affection.

Vous pouvez même utiliser cette crème anti-inflammatoire au CBD avant toute activité impliquant le déplacement des zones affectées. Lorsque vous appliquez la crème, veillez à masser doucement la zone du coude pour obtenir un effet maximal.

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