Como parar de fumar porros?

Se quiser saber como parar de fumar porros e tabaco,neste artigo dar-lhe-emos as orientações para abdicar deste vício. E é que muitas pessoas não sabem como parar de fumar porns de marijuana, por isso, mesmo que pretenda deixar este vício, ele recua uma e outra vez. Já falámos sobre como o CBD pode ajudar-te a parar de fumar.

Lembremo-nos que o uso de marijuana espalhou-se rapidamente pelo mundo. Embora a marijuana tenha sido descriminalizada em muitos países, o uso da droga por algumas pessoas pode, aumentar para níveis compulsivos e problemáticos. Como resultado, as dificuldades são sentidas em não o fazer.

Além disso, quando as pessoas desenvolvem uma dependência considerável da marijuana, podem experimentar sintomas de abstinência complicados quando tentam deixar de fumar. Isto dificulta muito mais o período de recuperação precoce.

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Como é que a marijuana afeta o teu cérebro?

Antes de lhe dizermos como parar de fumar porros sem ansiedade, é importante entender como a marijuana afeta o seu cérebro. O uso regular de canábis apresenta vários perigos. Ou seja, alguém que usa marijuana regularmente pode ser mais propenso a desenvolver um distúrbio de uso de canábis.

Além disso, a marijuana também está ligada a outros problemas de saúde física e mental. Estes perigos podem aumentar para os utilizadores à medida que a concentração média do principal componente psicoativo da marijuana (THC) aumenta.

Na verdade, os componentes psicotrópicos da marijuana interagem com o cérebro de várias maneiras. O principal ingrediente químico psicoativo presente na canábis é o tetrahidrocanabinol (THC). A sua estrutura molecular é comparável à dos canabinóides naturais do corpo, como o anandamida.

No entanto, o THC pode ligar-se aos recetores canabinóides no cérebro e alterar a função normal do sistema endocanabinóide devido a esta semelhança. Além disso, o THC também faz com que os níveis de dopamina superiores ao normal sejam libertados, contribuindo para os seus efeitos psicoativos.

como parar de fumar porros

Efeitos do THC no seu cérebro

Muitas pessoas agora se perguntam: como posso parar de fumar porros? Isto porque perceberam que os efeitos da marijuana, embora desejáveis, não são positivos para o cérebro.

Na verdade, o THC afeta o nosso cérebro em áreas que controlam o humor, a concentração, o pensamento e a memória. Como mencionado, alguns destes efeitos do THC podem ser desejáveis, incluindo:

  • euforia
  • Relaxamento ou sensação de semente
  • Alteração da perceção do tempo

Os efeitos do THC no cérebro, no entanto, nem sempre levam a sensações agradáveis. Ou seja, a sua alteração das vias normais de comunicação no cérebro, muitas vezes causa efeitos angustiantes no consumidor.

Por exemplo, pode ser-lhe apresentado:

  • Declínio cognitivo
  • Aumento da ansiedade
  • Paranoia
  • Diminuição da coordenação e tempo de reação
  • Alucinações e ilusões

Embora muitos argumentem que a marijuana é segura ou livre de qualquer vício, as evidências sugerem o contrário. Apesar disso, o mesmo nãoacontece com um dos componentes da canábis, o CBD. Ainda hoje se sabe que o CBD pode ajudar alguém a deixar de fumar porros.

Óleo de CBD pode ajudá-lo a parar de fumar porros

O uso de marijuana, como todos sabemos, leva ao vício. Portanto, como o CBD é um componente da canábis, muitos perguntam-se se o CBD é viciante. Não é bem esse o caso.

O CBD canabidiol é um componente não tóxico da canábis que não tem efeito na sua função mental. Isto é, não afeta o teu cérebro, e como resultado, não podes tornar-te viciado em CBD. Mesmo este canabidiol também pode ajudar a reduzir os efeitos eufóricos do THC, que, como já dissemos, é o elemento psicoativo da marijuana recreativa.

Se falarmos de tabaco, também sabemos que é muito difícil acabar com este vício. Quando se tenta quebrar este hábito perigoso, encontra-se uma parede de sintomas de abstinência que é quase impenetrável.

Não é só o desejo de fumar outro cigarro. Os sintomas de abstinência do tabaco incluem dores de cabeça, aumento do apetite e irritabilidade, ansiedade, insónia, pressão arterial alta e depressão, e pode durar vários dias.

A boa notícia é que o óleo de CBD pode ajudá-lo a parar de fumar marijuana e tabaco. Isto porque o CBD canabidiol modula o ciclo de sono/despertar, dor, humor e saciedade, entre outras coisas. Pode até aliviar as dores de cabeça, encorajar o sono silencioso e manter a pressão arterial sob controlo.

Por isso, o óleo de CBD tem o potencial de aliviar alguns dos sintomas físicos da marijuana e da retirada de nicotina, permitindo-lhe passar por esta fase com relativa facilidade.

Mesmo um ensaio clínico aleatório publicado na Lancet Psychiatry, revelou que uma dose de CBD de 400 mg a 800 mg, pode ajudar a reduzir o uso de canábis.

vício da marijuana

Vício da marijuana

A marijuana é classificada como uma substância viciante pelo Instituto Nacional de Abuso de Drogas nos Estados Unidos. As pessoas que têm uso regular de marijuana excessiva podem desenvolver um distúrbio de uso de marijuana ou vício em marijuana.

A dependência fisiológica, que se desenvolve quando o cérebro e o corpo se adaptam à marijuana, é um componente predominante do vício da marijuana em muitos casos.

Além disso, as pessoas que se tornam viciadas em marijuana podem criar menos dos seus próprios neurotransmissor endocanabinóides ao longo do tempo, tornando-se insensíveis aos seus efeitos. Se isto ocorrer, um grande utilizador de marijuana pode experimentar efeitos colaterais depois de deixar os aros.

Ou seja, estes são sintomas de abstinência que ocorrem quando o uso de canábis é reduzido ou parado completamente.

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Como ajudar alguém a parar de fumar porros?

Infelizmente, muitas pessoas têm dificuldade e não sabem como parar de fumar porros sem ansiedade. Como posso parar de fumar porros? Perguntam-se. A verdade é que quando as juntas de marijuana são fumadas regularmente, uma dependência considerável da canábis pode ser adquirida.

Quando isso acontece, parar a marijuana pode causar uma série de efeitos colaterais desagradáveis no sistema nervoso central, incluindo emoções erráticas. É possível deixar de fumar em conjunto sozinho, mas sem a responsabilidade, apoio e supervisão do tratamento profissional, pode ser difícil.

Você pode beneficiar do controlo e cuidado prestado por um programa de tratamento de vícios se você quiser parar de fumar marijuana. Especialmente quando se está a sentir uma dependência emocional da canábis.

Ao parar o uso de marijuana, o tratamento pode ajudar as pessoas a sentirem-se seguras e confortáveis. O acompanhamento e a assistência ao tratamento podem reduzir as hipóteses de uma pessoa obter o fármaco à sua escolha.

Além disso, as abordagens terapêuticas individualizadas podem ser benéficas para aqueles cujas exigências de recuperação são ligeiramente únicas. O tratamento específico da canábis pode ser a melhor opção para alguém que está a lutar para deixar de fumar charros por conta própria, para alguém que tem um distúrbio de uso de canábis, ou para alguém que é viciado em marijuana.

Como parar de fumar porns de marijuana?

Se precisar de parar de fumar marijuana imediatamente em casa, certifique-se de que tem um forte sistema de apoio. Ter pessoas fiáveis e saudáveis na sua vida vai ajudá-lo a evitar recaídas durante períodos de abstinência. Também será de grande ajuda quando enfrentar efeitos colaterais depois de deixar os aros.

Aqui estão algumas das nossas recomendações:

  • Faça uma estratégia. Uma pessoa que queira parar de fumar porns de marijuana pode manter o curso se tiver um objetivo claro em mente. Então, faça um plano para deixar a marijuana e ficar sóbrio, sozinho ou com a ajuda do seu sistema de apoio.
  • Descarta todos os itens relacionados com a marijuana. Se quiser deixar de fumar marijuana, também tem de se livrar de qualquer parafernália de fumar ou de canábis. Isto inclui coisas como cachimbos, tubos, tigelas e vapers.
  • Identifique os gatilhos. Assim que o fizeres, trabalha numa estratégia para lidar com eles. As suas razões para querer usar marijuana podem ser diferentes das de outra pessoa. Se quiser deixar de fumar charros de marijuana, tem primeiro de identificar os seus stressantes e desenhar estratégias para lidar com eles de forma saudável.
  • Desenvolver um sistema de suporte sólido. É fundamental que tenha pessoas saudáveis e compreensivas à sua volta que queiram ajudá-lo a manter a abstinência quando se trata de ficar sóbrio ou pelo menos minimizar o consumo de drogas. Desenvolver uma forte rede de apoio pode ajudá-lo a deixar a marijuana e dar-lhe as ligações saudáveis necessárias para permanecer na retirada da marijuana.
cbd para deixar os porros

Conclusão

Queremos deixar claro que, embora estas recomendações para deixar de fumar porns de marijuana possam ser úteis, a sua melhor aposta pode ser procurar ajuda profissional de um especialista em vícios.

Este tipo de especialistas vai ajudá-lo a lidar com todos aqueles distúrbios psiquiátricos e sintomas de desintoxicação, que estão associados ao uso excessivo de marijuana. Em última análise, irá ajudá-lo a identificar o melhor curso de ação, e lidar com os efeitos colaterais depois de deixar as articulações.

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