CBD e basket

Gli atleti sono sottoposti a una grande quantità di stress come risultato di regimi di allenamento che spingono i loro corpi al limite. Il basket non fa eccezione, tuttavia, la relazione tra CBD e basket può portare a un miglioramento delle prestazioni atletiche.

Sappiamo che l’allenamento promuove l’adattabilità e la resistenza, ma provoca anche disagio fisico, che può portare a lesioni. Gli approcci tradizionali di gestione del dolore sono utili, ma possono essere dannosi per la salute di alcuni atleti.

Gli antidolorifici su prescrizione, come l’Oxycontin, possono metterti a rischio di diventare dipendente dagli oppioidi se li prendi frequentemente. Gli atleti che praticano sport con molti infortuni, come la pallacanestro, prendono un pedaggio sui loro corpi mentre giocano costantemente, si feriscono e cercano sollievo dal dolore. Questo fa sì che alcuni di loro ricorrano all’abuso di farmaci da prescrizione. Il CBD sembra essere l’opzione più naturale per gli atleti per migliorare la loro salute in questi giorni.

Cosa c’è da sapere sul CBD e sul basket

Ci sono molti giochi di allenamento di basket che possono causare lesioni quando si spinge il corpo al massimo. Fortunatamente, l’uso del CBD ha cominciato a diffondersi, anche nelle leghe professionali e persino in altri sport ad alto rischio come il surf. Infatti, la Big3 League ha dichiarato nel 2018 che i partecipanti alla loro lega sarebbero stati autorizzati a consumare prodotti CBD. Tuttavia, non tutte le squadre hanno reso pubblico l’uso di prodotti CBD da parte dei loro atleti.

Inoltre, il CBD è stato rimosso dalla lista delle droghe proibite della World Anti-Doping Agency (WADA) dall’inizio del 2018. Il cannabinoide psicoattivo THC, invece, rimane illegale. Il THC non è incluso nell’olio di CBD ad ampio spettro e nei prodotti isolati dal CBD, ed è per questo che sono i più raccomandati per iniziare.

È importante parlare del sistema endocannabinoide, che regola l’attività dei nostri neuroni, e che contiene cannabinoidi. Come abbiamo detto prima, il CBD deriva dalla pianta di cannabis e, a differenza del THC, non ha proprietà intossicanti (cioè non ti fa sballare).

Il sistema endocannabinoide consiste di recettori CB1 e CB2 nel sistema nervoso, attraverso i quali i cannabinoidi si legano e sopprimono il rilascio di certi neurotrasmettitori. Pertanto, il consumo di CBD è un mezzo per migliorare la funzione del sistema endocannabinoide.

cbd basket

Quali sono i benefici dell'uso del CBD nel basket?

L’allenamento del basket è un’attività molto popolare tra i giovani e gli adulti. In realtà, ci sono molti esercizi di allenamento di basket che aiutano a migliorare il tuo gioco, tuttavia, il rischio di lesioni è sempre presente. La buona notizia è che il CBD può aiutarti se sei infortunato, poiché offre molteplici benefici agli atleti.

Il CBD può alleviare il dolore

Lo scopo più comune dell’uso del CBD è quello di alleviare il disagio muscoloscheletrico causato dall’esercizio intenso. Allo stesso tempo, il CBD può essere usato per alleviare la rigidità delle articolazioni. Ma non è tutto, perché il CBD è un potente antinfiammatorio, può anche ridurre il dolore e la tensione articolare.

Funziona come alternativa sicura agli oppioidi

Nel 2016, i Centers for Disease Control and Prevention hanno riferito che gli oppioidi come morfina, codeina e Oxycontin sono stati responsabili di più di 42.000 morti negli Stati Uniti. Questi farmaci sono abbastanza efficaci nel controllo del dolore, ma comportano un alto rischio di dipendenza e di overdose. Anche se il CBD non è efficace come gli antidolorifici oppioidi, è di gran lunga più sicuro.

olio di cbd per il basket

Evitare l’uso eccessivo di farmaci antinfiammatori.

Farmaci come l’ibuprofene e il naprossene sodico sono farmaci antinfiammatori non steroidei. Potrebbero non essere sicuri, anche se si suppone che siano sicuri in dosi sufficienti. Tuttavia, possono metterti a rischio di danni ai reni, attacchi di cuore e malattie coronariche.

Alcuni atleti hanno riferito che il CBD è più efficace dei farmaci antinfiammatori non steroidei in termini di riduzione del dolore. Per non parlare del fatto che hanno meno effetti negativi.

Si può usare per trattare il dolore e l’infiammazione.

Un altro aspetto in cui il CBD e il basket sono correlati ha a che fare con il suo potenziale di ridurre il dolore e l’infiammazione. Questo perché il CBD si lega ai recettori CB2 e riduce la produzione di citochine, con conseguente azione antinfiammatoria. Le citochine sono proteine che creano una risposta infiammatoria nel tuo corpo. Ridurre l’infiammazione nell’intestino

L’infiammazione intestinale è estremamente comune tra gli atleti di resistenza, compresi quelli che giocano a basket per allenarsi. Anche se il CBD non affronta completamente il problema, aiuta ad alleviare l’infiammazione sottostante. I recettori CB1 e CB2 nel colon sono attivati dal CBD.

benefici del basket cbd

Migliorare la qualità del sonno

Tutti sappiamo quanto sia importante dormire bene, perché così facendo si migliorano le nostre prestazioni quotidiane. Inoltre, una migliore qualità del sonno è il modo più efficace per rimanere in salute e migliorare i tuoi risultati di allenamento. Poiché il CBD riduce i livelli di adenosina, gli atleti che lo usano dormono meglio.

Promuove il recupero muscolare

Se giochi a pallacanestro, è probabile che tu sperimenti l’indolenzimento muscolare come risultato della messa a dura prova dei tuoi muscoli durante l’allenamento. Il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide, che aiuta a ridurre l’infiammazione e il recupero muscolare dopo l’esercizio. Quando l’infiammazione è ridotta, i muscoli possono recuperare più rapidamente.

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Posso usare il CBD nelle partite di allenamento di basket?

In realtà, è possibile farlo senza molti problemi. Infatti, molti atleti usano già prodotti a base di CBD, come oli e bevande, purché non includano il THC, il componente psicoattivo della cannabis.

Tuttavia, vale la pena notare che alcuni test antidroga non possono distinguere tra i diversi cannabinoidi. Pertanto, se sei un giocatore di basket professionista, è preferibile attenersi a farmaci ad ampio spettro e topici, ma c’è ancora la possibilità di un falso test di droga positivo.

Se sei un atleta che gioca a basket per divertimento, il CBD può essere il tuo migliore alleato per affrontare gli infortuni.

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