Créativité et CDB

Lorsque nous sommes épuisés, nous sommes bloqués dans notre créativité

De nombreuses professions nous obligent à exploiter constamment notre créativité et il est normal qu’en tant que créateurs, nous nous sentions souvent épuisés ou souffrions de blocages créatifs. Il est presque impossible d’éviter ces situations, mais si nous parvenons à analyser le problème et à détecter d’où vient notre blocage de la créativité, nous pouvons nous attaquer à la racine du problème étape par étape et sortir de la situation beaucoup plus rapidement. Parmi les autres remèdes maison pour une créativité accrue, une dose d’huile de CBD pourrait vous aider à libérer votre imagination. Alors essayons de comprendre pourquoi.

Qu’est-ce que la pensée créative ?

La pensée créative est la capacité de voir les choses d’une nouvelle façon. Par exemple, une nouvelle approche pour résoudre un problème, une nouvelle métrique pour analyser un ensemble de données, ou une nouvelle combinaison d’accords musicaux. Il s’agit de l’ensemble du processus que notre esprit effectue pour obtenir un point de vue qui n’a jamais été envisagé auparavant dans aucun domaine que vous pouvez imaginer : d’un laboratoire scientifique à un atelier d’art.

une pensée divergente

Qu'est-ce qu'une pensée divergente et convergente ?

Lorsque vous résolvez un problème, vous êtes susceptible d’utiliser l’une de ces deux approches cognitives sans vous en rendre compte. En 1956, le psychologue JP Guilford a défini la pensée convergente et la pensée divergente comme deux approches opposées pour trouver la solution à un problème.

Pensée convergente

Elle se caractérise par l’analyse de multiples idées et leur synthèse en une seule solution. Il s’agit d’une réflexion très ciblée et axée sur les solutions qui exige de la concentration, de la méthodologie et de l’ordre.

Pensée divergente

Elle se caractérise par sa structure de connexions. Grâce à la pensée divergente, notre esprit relie les idées et élargit tout un réseau de solutions possibles à un problème. Dans la pensée divergente, toute solution à un problème est valable, même si elle manque de piliers logiques. Bien que la pensée divergente soit associée aux enfants et au stade de développement créatif de l’enfant, la pensée divergente est aujourd’hui une qualité de plus en plus appréciée dans le monde des affaires, car la facilité avec laquelle de nouvelles idées et solutions sont générées crée une valeur ajoutée.

Lorsqu’il s’agit de résoudre des problèmes en équipe, il est très utile d’avoir des membres qui apportent des points de vue à la fois convergents et divergents car chaque étape de la résolution nécessitera une approche ou une autre.

Quel est le rapport entre la dopamine et la créativité et la pensée divergente ?

La dopamine est un neurotransmetteur que l’on trouve principalement dans le cerveau et dont les fonctions sont liées à la mémoire, aux systèmes de récompense, à l’attention, à l’humeur et à l’apprentissage, entre autres. La ségrégation est surtout pratiquée dans les moments agréables et stimule la recherche des activités qui la rendent ségrégative. La plupart des médicaments sont additifs car ils stimulent la sécrétion de la dopamine et inhibent sa réabsorption. La dopamine est étroitement liée à l’humeur ; de nombreux problèmes de dépression sont dus à un manque de dopamine. La relation entre la dopamine et la créativité va dans les deux sens: lorsque nous sommes dans un moment de créativité, nous sécrétons de la dopamine, n’est-ce pas un bonheur de se sentir créatif ? D’autre part, l’augmentation des niveaux de dopamine, pour quelque raison que ce soit, nous rend également plus créatifs. En outre, si nous souffrons de faibles niveaux de dopamine, nous remarquerons que notre créativité s’estompe.

crise de la créativité

Comment la CDB peut-elle nous aider dans une crise de créativité ?

Depuis des générations, nous entendons des témoignages de personnes qui ont utilisé le cannabis ou la marijuana pour stimuler leur créativité, leur inspiration et leur sensibilité émotionnelle afin de créer. S’il est vrai que le THC est le cannabinoïde psychoactif qui fait que le cerveau sécrète plus de dopamine à court terme, des preuves expérimentales suggèrent que le CBD a également un effet stimulant sur la production de dopamine. On ne sait pas encore exactement comment cela se produit, mais on pense que cela est lié au flux sanguin dans le lobe frontal de notre cerveau. En tout cas, le cannabis à teneur en THC est d’une part illégal et d’autre part psychoactif et avec des effets non désirés par certains utilisateurs. En isolant la CDB en un sous-produit sans THC, nous pouvons éviter de tels symptômes indésirables et profiter des nombreux avantages offerts par le THC qui peuvent résoudre notre problème de créativité.

créativité cbd

Anxiété et troubles dépressifs

L’anxiété est l’un des problèmes associés au dysfonctionnement créatif. Des pathologies telles que l’anxiété et la dépression, qui affectent nos niveaux de dopamine et de sérotonine, peuvent provoquer des blocages créatifs. Si c’est votre cas, le CBD pourrait vous aider à soulager l’anxiété pour libérer votre pouvoir créatif.

Manque de concentration

Le stress de la vie quotidienne et les problèmes qui nous entourent peuvent entraîner des problèmes liés à notre concentration. Pour éclairer la pensée créative, la concentration est cruciale. Certains utilisateurs de la CDB signalent une concentration plus élevée après avoir utilisé des huiles de cannabidiol.

Stress et insomnie

Le stress et le manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité affectent directement nos neurotransmetteurs et notre capacité à penser de manière créative. Le CBD est un excellent somnifère. Vous pouvez donc utiliser quelques gouttes d’huile de CBD pour améliorer la qualité de votre sommeil et vous réveiller plein de créativité le lendemain matin.

cbd pensée créative

Le lien scientifique entre la CDB et la pensée créative

Certaines études indiquent que lorsque vous consommez du CBD, le flux sanguin vers le lobe frontal du cerveau augmente. Cet effet a également été observé chez les personnes scientifiquement classées comme créatives par rapport aux personnes qui obtiennent un faible niveau de créativité. Le lobe frontal de votre cerveau est responsable de la pensée créative, de la planification et de la résolution des problèmes.

Le cerveau communique avec lui-même grâce à l’utilisation de substances chimiques complexes qui sont généralement transportées dans le sang. Lorsque le flux sanguin augmente, votre cerveau peut penser plus vite et élargir l’éventail des sujets auxquels vous pensez.

Lorsque votre cerveau connaît cette augmentation du flux sanguin grâce à l’utilisation du CBD, il fonctionne plus efficacement et avec une plus grande souplesse. C’est principalement la raison pour laquelle de nombreux consommateurs de cannabis affirment avoir des expériences beaucoup plus créatives lorsqu’ils en consomment.

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