CBD et basket-ball

Les athlètes sont soumis à un stress important en raison de régimes d’entraînement qui poussent leur corps à ses limites. Le basket-ball ne fait pas exception à la règle. Toutefois, la relation entre le CBD et le basket-ball peut conduire à une amélioration des performances sportives.

Nous savons que l’entraînement favorise l’adaptabilité et l’endurance, mais il provoque également un inconfort physique, qui peut entraîner des blessures. Les approches traditionnelles de gestion de la douleur sont utiles, mais peuvent être préjudiciables à la santé de certains athlètes.

Les analgésiques sur ordonnance, comme l’Oxycontin, peuvent vous faire courir le risque de devenir dépendant des opioïdes si vous les prenez fréquemment. Les athlètes qui pratiquent des sports où les blessures sont nombreuses, comme le basket-ball, mettent leur corps à rude épreuve car ils jouent constamment, se blessent et cherchent à soulager la douleur. Cela pousse certains d’entre eux à abuser des médicaments sur ordonnance. Le CBD semble être l’option la plus naturelle pour les athlètes afin d’améliorer leur santé de nos jours.

Ce que vous devez savoir sur le CBD et le basket-ball

Il existe de nombreux jeux d’entraînement de basket-ball qui peuvent provoquer des blessures lorsque vous poussez votre corps au maximum. Heureusement, l’utilisation du CBD a commencé à se répandre, y compris dans les ligues professionnelles et même dans d’autres sports à haut risque comme le surf. En effet, la Big3 League a déclaré en 2018 que les participants à sa ligue seraient autorisés à consommer des produits à base de CBD. Cependant, toutes les équipes n’ont pas rendu publique l’utilisation de produits à base de CBD par leurs athlètes.

En outre, le CBD a été retiré de la liste des drogues interdites de l’Agence mondiale antidopage (AMA) depuis le début de l’année 2018. Le cannabinoïde psychoactif THC, en revanche, reste illégal. Le THC n’est pas inclus dans l’huile de CBD à large spectre et les produits isolés au CBD, c’est pourquoi ils sont les plus recommandés pour commencer.

Il est important de parler du système endocannabinoïde, qui régule l’activité de nos neurones, et qui contient des cannabinoïdes. Comme nous l’avons déjà dit, le CBD est dérivé de la plante de cannabis et, contrairement au THC, il n’a pas de propriétés intoxicantes (ce qui signifie qu’il ne vous fait pas planer).

Le système endocannabinoïde est constitué de récepteurs CB1 et CB2 dans le système nerveux, par lesquels les cannabinoïdes se lient et suppriment la libération de certains neurotransmetteurs. Par conséquent, la consommation de CBD est un moyen d’améliorer le fonctionnement du système endocannabinoïde.

basket-ball cbd

Quels sont les avantages de l'utilisation du CBD dans le basket-ball ?

L’entraînement au basket-ball est une activité très populaire parmi les jeunes et les adultes. En fait, il existe de nombreux exercices d’entraînement au basket-ball qui vous aident à améliorer votre jeu, mais le risque de blessure est toujours présent. La bonne nouvelle est que le CBD peut vous aider si vous êtes blessé, car il offre de multiples avantages aux athlètes.

Le CBD peut soulager la douleur

L’objectif le plus courant de l’utilisation du CBD est de soulager l’inconfort musculo-squelettique causé par un exercice intense. En même temps, le CBD peut être utilisé pour soulager les articulations raides. Mais ce n’est pas tout, puisque le CBD est un puissant anti-inflammatoire, il peut également réduire les douleurs et les tensions articulaires.

Fonctionne comme une alternative sûre aux opioïdes

En 2016, les Centres de contrôle et de prévention des maladies ont indiqué que les opioïdes tels que la morphine, la codéine et l’Oxycontin étaient responsables de plus de 42 000 décès aux États-Unis. Ces médicaments sont assez efficaces pour contrôler la douleur, mais comportent un risque élevé de dépendance et de surdose. Bien que le CBD ne soit pas aussi efficace que les analgésiques opioïdes, il est de loin plus sûr.

Huile de basket-ball à base de cbd

Évitez l’utilisation excessive d’anti-inflammatoires.

Les médicaments tels que l’ibuprofène et le naproxène sodique sont des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils peuvent ne pas être sûrs, même s’ils sont censés l’être à des doses suffisantes. Cependant, ils peuvent vous exposer à un risque de lésions rénales, de crises cardiaques et de maladies coronariennes.

Certains athlètes ont signalé que le CBD est plus efficace que les anti-inflammatoires non stéroïdiens en termes de réduction de la douleur. Sans compter qu’ils ont moins d’effets indésirables.

Vous pouvez l’utiliser pour traiter la douleur et l’inflammation.

Un autre aspect où le CBD et le basket sont liés a trait à son potentiel de réduction de la douleur et de l’inflammation. En effet, le CBD se lie aux récepteurs CB2 et réduit la production de cytokines, ce qui entraîne une action anti-inflammatoire. Les cytokines sont des protéines qui créent une réponse inflammatoire dans votre corps. Réduire l’inflammation dans l’intestin

L’inflammation intestinale est extrêmement fréquente chez les athlètes d’endurance, notamment ceux qui jouent au basket pour s’entraîner. Bien que le CBD ne règle pas entièrement le problème, il contribue à atténuer l’inflammation sous-jacente. Les récepteurs CB1 et CB2 du côlon sont activés par le CBD.

Avantages du basketball au cbd

Améliorer la qualité du sommeil

Nous savons tous combien il est important de passer une bonne nuit de sommeil, car cela améliore nos performances quotidiennes. En outre, un sommeil de meilleure qualité est le moyen le plus efficace de rester en bonne santé et d’améliorer vos résultats d’entraînement. Comme le CBD réduit les niveaux d’adénosine, les athlètes qui l’utilisent dorment mieux.

Favorise la récupération musculaire

Si vous jouez au basket-ball, vous êtes susceptible d’éprouver des douleurs musculaires en raison de la pression supplémentaire exercée sur vos muscles pendant l’entraînement. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, qui contribue à la réduction de l’inflammation et à la récupération musculaire après l’exercice. Lorsque l’inflammation est réduite, les muscles peuvent récupérer plus rapidement.

Huile de basket-ball à base de cbd

Puis-je utiliser le CBD lors des entraînements de basket-ball ?

En réalité, vous pouvez le faire sans trop de difficultés. En fait, de nombreux athlètes utilisent déjà des produits à base de CBD, tels que des huiles et des boissons, pour autant qu’ils ne contiennent pas de THC, le composant psychoactif du cannabis.

Toutefois, il convient de noter que certains tests de dépistage de drogues ne peuvent pas faire la différence entre les différents cannabinoïdes. Par conséquent, si vous êtes un joueur de basket-ball professionnel, il est préférable de s’en tenir à des médicaments à large spectre et à des produits topiques, mais la possibilité d’un test de dépistage de drogues faussement positif demeure.

Si vous êtes un athlète qui joue au basket pour le plaisir, le CBD peut être votre meilleur allié pour faire face aux blessures.

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