Prenent CBD per jugar a golf

Prendre CBD per jugar a golf és normal entre els que realitzen aquest esport. De fet, hi ha casos de golfistes que prenen CBD amb l’objectiu de millorar el seu rendiment.

Òbviament, prendre CBD no proporciona habilitats especials als golfistes. Milloren el seu rendiment reduint la inflamació i el dolor causat per lesions comunes i típiques d’aquesta activitat. Tots ells fins i tot han descobert que poden millorar la concentració amb CBD.

Lesions més comunes en el golf

Si t’agrada jugar a golf amb freqüència, el més probable és que pateixis una o més d’aquestes lesions de golf comunes en algun moment. Per mantenir-se en el joc, cal ser conscient d’aquestes possibles lesions,que com veurem més endavant, amb CBD es poden tractar.

Mal d’esquena

Les hores que passes inclinant-te, juntament amb les pressions rotacionals que experimenta l’esquena quan oscil·les, poden causar-te molt mal d’esquena. La queixa més típica és el dolor lumbar,però no oblidis l’agonia d’aquest dolor apunyalat entre les espatlles.

Es recomana mantenir la forma adequada i entrenar els músculs de l’esquena regularment per evitar problemes d’esquena. Idealment, centrar-se específicament en els músculs trapezoides i pectorals. El ioga i altres activitats de flexibilitat també poden ajudar a prevenir problemes d’esquena.

cbd jugar a golf

Lesió del puny giratori

És una altra lesió comuna en el golf que es pot tractar amb cannabidiol CBD. Els golfistes amb molts gronxadors poden danyar els seus punys giratoris. Aquests són els quatre músculs estabilitzadors de cadascuna de les espatlles. Quan els músculs del puny giratori s’engrandeixen i comprimeixen l’espai entre els ossos del braç i l’espatlla, es produeix la subjecció del puny giratori.

Si un dels tendons o músculs es trenca, es produeix un altre tipus de lesió. Ambdós tipus de lesions causen dolor i limiten la capacitat de jugar. Per evitar lesions de puny rotatori, utilitzeu una postura adequada durant l’exercici i estirar l’espatlla, l’esquena i els músculs abdominals amb regularitat.

tendinitis

El colze de tennista, o tendinitis,és la inflamació i irritació del tendó extern, mentre que el colze del golfista és la inflamació i irritació del tendó intern. Sorprenentment, el colze de tennista afecta més golfistes que el colze del golfista, però, les molèsties poden ser insuportables.

Assegureu-vos de practicar amb les tècniques de swing adequades per evitar qualsevol tipus de tendinitis. La tendinitis es desenvolupa com a resultat de l’abús dels tendons implicats. Per tant, vostè ha de programar les seves rutines de pràctica per donar als seus colzes i braços un descans.

Dolor de genoll

Les lesions de genoll vénen en totes les formes i mides, i no és cap secret que empitjoren a mesura que envelleixes. Si el genoll es fa mal mentre juga, consulti al seu metge tan aviat com sigui possible.

Estirar lleugerament els panxells, isquiotibials, cuixes i músculs centrals, abans de sortir a fer un gir per evitar el dolor al genoll. També és una bona idea portar sabates adequades de suport d’arc i un braçalet si experimenta debilitat o agermanament.

oli de golf cbd

Per què és bo prendre CBD per jugar a golf?

Ara que coneixes les lesions més comunes en els golfistes, és possible que hagis notat que la majoria tenen alguna cosa en comú: dolor i inflamació. Aquestes són dues de les principals raons per les quals els golfistes prenen CBD.

El CBD ajuda a tractar el dolor i reduir la inflamació

És a dir, la investigació ha demostrat que el CBD ajuda amb el mal d’esquena i altres parts del cos mitjançant la reducció de la inflamació i el tractament de l’ansietat. Aquest últim és molt important, ja que sovint és un aspecte relacionat amb el dolor crònic o a llarg termini.

A més, l’oli cbd també l’ajuda amb el son i la relaxació en general. El CBD sembla tenir un efecte en la forma en què les persones senten dolor en alguns estudis, tot i que encara es necessita més investigació. No obstant això, el CBD és un tractament de tot el cos.

Això vol dir que no es dirigeix directament al dolor d’esquena, llevat que estigui en formulacions d’actualitat. El que fa és donar-li una sensació general de relaxació i alleujament del dolor. Per tant, si jugues a golf i pateixes alguna de les lesions esmentades, el CBD pot alleujar el dolor que experimentes.

Lesions comunes de golf

Els golfistes poden millorar la concentració amb CBD


Entendre com funciona
el CBD és el primer pas per entendre com pot ajudar-te a concentrar-te i concentrar-te. Per començar, el cànem té una estructura molecular diferent de la marihuana i no té les altes quantitats de tetrahidrocannabinol (THC). És l’ingredient químic psicotròpic de la marihuana. Aquests efectes psicotròpics provoquen una sensació d’eufòria, que s’associa més comunament amb la marihuana.

cbd golf

El cànem, d’altra banda, conté només un rastre de THC, de manera que produeix oli cbd que no és psicoactiu. Però té molts avantatges. Els científics han desenvolupat una manera d’aïllar el THC del CBD, que és exactament el que es coneix com CBD d’ampli espectre sense THC.

Com es va esmentar al principi, els golfistes poden millorar la concentració amb CBD. Similar a un inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina, el CBD millora l’enfocament en permetre que circuli més serotonina en el cervell. A més, es genera una reducció de l’ansietat com a resultat dels nivells elevats de serotonina.

L’enfocament i la concentració és un dels beneficis de tenir menys preocupacions. L’ansietat sovint provoca una falta de concentració. Fins i tot s’ha demostrat que el CBD ajuda amb els símptomes dels trastorns d’ansietat. Si un golfista, o qualsevol persona en general, pateix d’ansietat, experimentarà una greu falta d’atenció i concentració.

En definitiva, el CBD pot ajudar els golfistes, aficionats i professionals, a estar més alerta, menys distrets i més aguts mentalment. Si a això li sumem que també pot reduir la inflamació i calmar el dolor, es converteix en un tractament complet.

Elements relacionats

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Subscriu-te a la nostra newsletter

Subscriu-te i rep un 10% de descompte en la teva compra.

0
Tu compra
Abrir chat