CBD i bàsquet

Els atletes estan sotmesos a molt estrès com a resultat dels règims d’entrenament que porten els seus cossos al límit. El bàsquet no és una excepció, però, la relació entre el CBD i el bàsquet pot conduir a un millor rendiment atlètic.

Sabem que l’entrenament promou l’adaptabilitat i la resistència, però també causa molèsties físiques, que poden provocar lesions. Els enfocaments tradicionals per al maneig del dolor són útils, però poden ser perjudicials per a la salut d’alguns atletes.

Els analgèsics receptats, com l’Oxicontin, poden posar-te en risc de convertir-te en addicte als opioides si els prens amb freqüència. Els atletes que practiquen esports amb moltes lesions, com el bàsquet, afecten el seu cos mentre juguen constantment, es lesionen i busquen alleujament del dolor. Això fa que alguns d’ells recorren a l’abús de medicaments receptats. El CBD sembla ser l’opció més natural per als atletes per millorar la seva salut en aquests dies.

Tot el que has de saber sobre el CBD i el bàsquet

Hi ha molts partits de bàsquet per entrenar que poden causar lesions quan es porta el seu cos al màxim. Afortunadament, l’ús del CBD ha començat a estendre’s, fins i tot en lligues professionals i fins i tot en altres esports d’alt risc com el surf. De fet, la Big3 League va declarar el 2018 que els participants de la seva lliga podrien consumir productes CBD. No obstant això, no tots els equips han fet públic l’ús de productes CBD per part dels seus atletes.

Amés, el CBD s’ha eliminat de la llista de medicaments prohibits de l’Agència Mundial Antidopatge (AMA) des de principis de 2018. El cannabinoide psicoactiu THC, d’altra banda, segueix sent il·legal. El THC no s’inclou en l’oli de CBD d’ampli espectre o en els productes basats en cbd aïllats, de manera que són els més adequats per començar.

És important parlar del sistema endocannabinoide, que regula l’activitat de les nostres neurones, i que conté cannabinoides. Com hem dit en altres ocasions, el CBD es deriva de la planta de cànnabis i, a diferència del THC, no té propietats intoxicants (el que significa que no et col·loca).

El sistema endocannabinoide està format per receptors CB1 i CB2 en el sistema nerviós, a través dels quals els cannabinoides s’uneixen i suprimeixen l’alliberament de certs neurotransmissors. Per tant, el consum de CBD és un mitjà per millorar la funció del sistema endocannabinoide.

bàsquet cbd

Quins són els beneficis d'utilitzar cbd en el bàsquet?

El bàsquet és una activitat molt popular entre joves i adults. De fet, hi ha molts exercicis per entrenar bàsquet que t’ajuden a millorar el teu joc, però, el risc de lesió sempre és latent. La bona notícia és que el CBD pot ajudar-vos si us lesioneu,ja que ofereix múltiples beneficis als atletes.

El CBD pot alleujar el dolor

El propòsit més comú de l’ús del CBD és alleujar les molèsties musculoesquelètiques causades per l’exercici intens. Al mateix temps, el CBD es pot utilitzar per alleujar les articulacions rígides. Però això no és tot, perquè el CBD és un potent antiinflamatori, també pot reduir el dolor articular i la tensió.

Funciona com una alternativa segura als opioides

El 2016, els Centres per al Control i Prevenció de Malalties, van informar que els opiacis com la morfina, la codeïna i Oxycontin van ser responsables de més de 42,000 morts als Estats Units. Aquests medicaments són bastant efectius per controlar el dolor, però comporten un alt risc d’addicció i sobredosi. Tot i que el CBD no és tan eficaç com els analgèsics opioides, és molt més segur.

oli de bàsquet cbd

Evitar l’ús excessiu de medicaments antiinflamatoris

Els medicaments, com l’ibuprofè i el sodi naproxè, són antiinflamatoris no esteroïdals. Poden no ser segurs, fins i tot si se suposa que són segurs en dosis suficients. No obstant això, poden posar en risc de dany renal, atacs cardíacs i problemes coronaris.

Alguns atletes han informat que el CBD és més eficaç que els medicaments antiinflamatoris no esteroïdals en termes de reducció del dolor. Això no vol dir que tinguin menys efectes adversos.

Es pot utilitzar per tractar el dolor i la inflamació

Un altre aspecte en el qual el CBD i el bàsquet estan relacionats, té a veure amb el seu potencial per reduir el dolor i la inflamació. Això es deu al fet que el CBD s’uneix als receptors CB2 i redueix la producció de citosina,el que resulta en una acció antiinflamatòria. Les citosines són proteïnes que creen una resposta inflamatòria en el cos. Reduir la inflamació a l’intestí

La inflamació intestinal és extremadament comú entre els atletes de resistència, inclosos aquells que juguen a partits de bàsquet per entrenar. Tot i que el CBD no aborda completament el problema, ajuda a alleujar la inflamació subjacent. Els receptors CB1 i CB2 del còlon són activats pel CBD.

beneficis del bàsquet cbd

Millora la qualitat del son

Tots sabem la importància de dormir bé, ja que fer-ho millora el nostre rendiment diari. A més, una millor qualitat del son és el mètode més eficaç per mantenir-se saludable i millorar els resultats dels seus entrenaments. Com que el CBD redueix els nivells d’adenosina,els atletes que l’utilitzen dormen millor.

Afavoreix la recuperació muscular

Si practiques bàsquet, segurament tindràs dolors musculars com a resultat de posar estrès addicional en els teus músculs durant l’entrenament. El CBD interactua amb el sistema endocannabinoide, que ajuda a reduir la inflamació i la recuperació muscular després de l’exercici. Quan la inflamació es redueix, els músculs poden recuperar-se més ràpidament.

oli de bàsquet cbd

Puc utilitzar cbd en partits de bàsquet per entrenar?

De fet, es pot fer sense gaires problemes. De fet, molts atletes ja utilitzen productes CBD, com olis i begudes, sempre que no incloguin thc, el component psicoactiu del cànnabis.

No obstant això, val la pena assenyalar que algunes proves de fàrmacs no poden diferenciar entre diferents cannabinoides. Per tant, si vostè és un jugador de bàsquet professional, és preferible adherir-se als medicaments d’ampli espectre i tòpics,però encara hi ha la possibilitat d’un fals positiu en la prova de drogues.

En cas que siguis un atleta que juga a bàsquet per divertir-te, el CBD pot ser el teu millor aliat per fer front a les lesions.

Elements relacionats

Com calmar la ment?

Com calmar la ment?

En aquest article et parlarem sobre com calmar la ment. T'explicarem les diferents formes de relaxar la teva ment. Fins i tot veurem els potencials beneficis del CBD per al teu cervell. Per què és important calmar la teva ment? Abans d'aprendre com calmar la ment,...

read more
Oli CBD per a la pell seca

Oli CBD per a la pell seca

Usar oli per a la pell seca és beneficiós perquè pot ajudar a reposar els olis naturals de la pell i restaurar la seva barrera d' humitat. Recordem que la nostra pell es torna seca quan no té prou humitat. Això pot ser causat per una varietat de factors, com sabons...

read more
Estrès, menstruació i CBD

Estrès, menstruació i CBD

Estrès i menstruació són dos fenòmens biològics diferents, però poden afectar-se mútuament de formes complexes. A continuació t'explicarem en què consisteix l'estrès i la menstruació. També veurem com es relacionen, i si el CBD pot ajudar en el seu tractament. No...

read more

Subscriu-te a la nostra newsletter

Subscriu-te i rep un 10% de descompte en la teva compra.

Suscríbete y recibe un
10%DE DESCUENTO

Suscríbete y recibe un

10%DE DESCUENTO

Sólo por suscribirte a la lista de correo, recibirás inmediatamente un código descuento de un 10% para tu próxima compra

¡Te ha suscrito correctamente! Utiliza tu código HIGEA10 para recibir el descuento

1
Tu compra
Abrir chat
Haciendo clic en aceptar. Acepta que Higea CBD tenga el contacto con usted.