CBD y baloncesto

Los atletas están sujetos a una gran cantidad de estrés como resultado de los regímenes de entrenamiento que llevan sus cuerpos al límite. El basketball no es la excepción, sin embargo, la relación entre CBD y baloncesto puede conducir a un mejor rendimiento deportivo.

Sabemos que el entrenamiento promueve la adaptabilidad y la resistencia, pero también causa malestar físico, lo cual puede provocar lesiones. Los enfoques tradicionales de tratamiento del dolor son útiles, pero pueden ser perjudiciales para la salud de algunos atletas.

Los analgésicos recetados, como Oxycontin, pueden ponerte en riesgo de volverte adicto a los opioides si los tomas con frecuencia. Los atletas que practican deportes con muchas lesiones, como el baloncesto, afectan su cuerpo, ya que constantemente juegan, se lesionan y buscan alivio del dolor. Esto hace que algunos de ellos recurran al abuso de medicamentos recetados. El CBD parece ser la opción más natural para que los atletas mejoren su salud en estos días.

Lo que debes saber sobre CBD y baloncesto

Hay muchos juegos de baloncesto para entrenar que te pueden ocasionar lesiones cuando llevas tu cuerpo al máximo. Afortunadamente el uso del CBD se ha comenzado a extender, incluso en ligas profesionales e incluso en otros deportes de alto riesgo como el surf. De hecho, la Big3 League declaró en 2018 que a los participantes de su liga se les permitiría consumir productos de CBD. Sin embargo, no todos los equipos han hecho público el uso de productos de CBD por parte de sus atletas.

Además, el CBD ha sido eliminado de la lista de drogas prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) desde principios de 2018. El cannabinoide psicoactivo THC, por otro lado, sigue siendo ilegal. El THC no está incluido en el aceite de CBD de amplio espectro ni en los productos a base de CBD aislado, por lo que son los más recomendables para comenzar.

Es importante hablar sobre el sistema endocannabinoide, que regula la actividad de nuestras neuronas, y que contiene cannabinoides. Como hemos dicho en otras ocasiones, el CBD se deriva de la planta de cannabis y, a diferencia del THC, no tiene propiedades intoxicantes (lo que significa que no te coloca).

El sistema endocannabinoide está formado por receptores CB1 y CB2 en el sistema nervioso, mediante los cuales los cannabinoides se unen y suprimen la liberación de ciertos neurotransmisores. Por tanto, el consumo de CBD es un medio para mejorar la función del sistema endocannabinoide.

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¿Cuáles son los beneficios de usar CBD en el baloncesto?

Entrenar baloncesto es una actividad muy popular entre jóvenes y adultos. De hecho, hay muchos ejercicios para entrenar baloncesto que te ayudan a mejorar tu juego, sin embargo, siempre está latente el riesgo de lesiones. La buena noticia es que el CBD puede ayudarte si te lesionas, ya que ofrece múltiples beneficios a los atletas.

El CBD puede aliviar el dolor

El propósito más común del uso de CBD es aliviar las molestias musculoesqueléticas causadas por el ejercicio intenso. Al mismo tiempo, el CBD se puede usar para aliviar las articulaciones rígidas. Pero eso no es todo, debido a que el CBD es un potente antiinflamatorio, también puede reducir el dolor y la tensión en las articulaciones.

Funciona como una alternativa segura a los opioides

En 2016, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, informaron que los opiáceos como la morfina, la codeína y Oxycontin fueron responsables de más de 42,000 muertes en los Estados Unidos. Estos medicamentos son bastante efectivos para controlar el dolor, pero conllevan un alto riesgo de adicción y sobredosis. Si bien el CBD no es tan eficaz como los analgésicos opiáceos, si es por mucho más seguro.

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Evita el uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios

Los medicamentos como el ibuprofeno y el naproxeno sódico, son medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Es posible que no sean seguros, incluso si se supone que son inocuos en dosis suficientes. Sin embargo, pueden ponerte en riesgo de daño renal, ataques cardíacos y problemas coronarios.

Algunos atletas han informado que el CBD es más efectivo que los medicamentos antiinflamatorios no esteroides en términos de reducción del dolor. Esto sin mencionar que tienen menos efectos adversos.

Lo puedes usar para tratar el dolor y la inflamación

Otro aspecto en que se relacionan el CBD y baloncesto, tiene que ver con su potencial para reducir el dolor y la inflamación. Esto se debe a que el CBD se une a los receptores CB2 y reduce la producción de citosinas, lo que resulta en una acción antiinflamatoria. Las citosinas son proteínas que crean una respuesta inflamatoria en tu cuerpo. Reducir la inflamación en el intestino

La inflamación intestinal es extremadamente frecuente entre los atletas de resistencia, incluyendo los que realizan juegos de baloncesto para entrenar. Aunque el CBD no aborda completamente el problema, ayuda a aliviar la inflamación subyacente. Los receptores CB1 y CB2 en el colon son activados por el CBD.

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Mejora la calidad del sueño

Todos sabemos la importancia de dormir bien, ya que al hacerlo, mejora nuestro rendimiento diario. Además, una mejor calidad de sueño es el método más eficaz para mantenerte saludable y mejorar los resultados de tus entrenamientos. Debido a que el CBD reduce los niveles de adenosina, los atletas que lo usan duermen mejor.

Favorece la recuperación muscular

Si practicas baloncesto, seguramente tendrás dolores musculares como resultado de ejercer una tensión adicional sobre tus músculos durante el entrenamiento. El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide, que ayuda en la reducción de la inflamación y la recuperación muscular después del ejercicio. Cuando se reduce la inflamación, los músculos pueden recuperarse más rápidamente.

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¿Puedo usar CBD en juegos de baloncesto para entrenar?

En realidad puedes hacerlo sin mayor problema. De hecho, muchos atletas ya utilizan productos de CBD, como aceites y bebidas, siempre y cuando no incluyan THC, el componente psicoactivo del cannabis.

Sin embargo, vale la pena señalar que algunas pruebas de drogas no pueden diferenciar entre los diferentes cannabinoides. Por lo tanto, si eres un basquetbolista profesional, es preferible ceñirse a medicamentos y tópicos de amplio espectro, pero aún existe la posibilidad de un falso positivo en la prueba de drogas.

En caso de que seas un atleta que juegue baloncesto por diversión, el CBD puede ser tu mejor aliado para lidiar con las lesiones.

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